文学驿站

手机浏览器扫描二维码访问

第30章 5R换框法（第3页）

【第一步】：先把焦点由负面转为正面：

我性格内向，在跟人交流时有什么优势？

【第二步】，列出三点

1、能耐心倾听

2、能给对方更多表达的机会

3、自己也能获得更多知识和信息

环境换框法的第二种，是改变环境，类似于5r里的重定立场：选择不同的角度看事情，获得全面的系统观。

通常我们在处理问题的时候，只从自己的角度出发，只了解自己的看法，因而难免片面，容易陷入僵局。

例如，杀人是不对的。

但在战场，杀敌人，杀的越多你就越是英雄

再如，同样是脚步声，不同环境意义就大不同

在公司办公室上班，听到传来脚步声对你来说意味着什么？

当在深夜等待一个没回家的人时，听到是什么感觉

一个被恶人抓住管在黑屋备受折磨的人，听到传来脚步声又如何？

nlp说，我们可以有多角度思维，从自己，对方，旁观者，和整个系统的角度看事件，拓宽我们的思想蓝图，因而可以找到更多选择。

当我们能够跳出自己的角度，站到事件中的对方角度，了解他她它对这件事情的看法，这样我们对事件的了解就更丰富了，因而做出决定也更明智。

最后，还有二者兼得法，这个比较简单，我们把它归到重编程序这个里面。

我们常说“鱼和熊掌，二者不可兼得”

。

由于有了这种思维的局限，让我们放弃了可以做出的努力。

二者兼得法，真是以“二者兼得”

为基础，让我们从“如果鱼和熊掌二者兼得，我们如何可以做到？”

在企业中，我们常听到有人说：

“交期这么急，当然不能保证质量了”

生活中，常有人说：“我每天都很忙，哪有时间上课？”

如果运用二者兼得法，我们就可以将其改为：

“我如何在交期这么急的情况下，保证质量？”

“我如何在每天都在忙的情况下，抽时间学习？”

（本章完）：..