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第87章 违禁药（第8页）

反正最后熬出来是药汁，索性就说是茶。

茶这个东西，美国人还是挺熟悉的。

“刚才开会的时候，我说过，会适当提高训练强度，所以这种茶，就是帮助提高体能的。”

提高训练强度，状态自然会变好，球队战绩更好。

但同样的，训练强度上来了，伤病风险也大。

魔术那一段时间，球员没出问题，很大一部分原因就是陈宇盯着，一直帮他们按摩，做训练后的康复。

如今既然来到太阳，完全可以复制过来。

同时，就是利用这个药方进行辅助。

“在提升训练强度之后，身体的消耗也会变大，所以你要在原有基础上，增加能量的摄入。

同时，也要促进消化，这就是我要你加的另外一种食物，它是蛋羹。”

取山药、茯苓、莲子、山楂、麦芽、鸡内金、陈皮各5g，研磨成粉，打入蛋液，蒸成蛋羹。

不难吃，又可以益气补中，补脾和胃。

梅丽莎点头，加一道蛋羹也没什么，她也常做，补充蛋白。

但是混入这些粉末，她就不确定会不会有问题了。

“陈，这些东西确定可以吃吗？”

梅丽莎有些担心的问道。

别吃出问题来了。

陈宇拿起一块山楂，直接塞进了嘴里：“当然，就是一些食物罢了，你尝尝，挺好吃的。”

梅丽莎接过，轻轻咬了一口，眉毛一挑，顺手把剩下的塞进了嘴里。

酸酸甜甜的，味道是不错。

陈宇也知道梅丽莎在担心什么，道：“放心，这些东西都是可以食用的，而且真出了问题，我也会随时注意的。”