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并且嘱咐原林,因为昨天进行了全身肌肉力量的极限锻炼,所以今天不要强行用力,小心肌肉拉伤。
原林倒是毫无感觉。
昨天是练到手脚发软,但那种程度,比起从浮森灰径逃生之后的全身痉挛,好了不知多少倍。
就那种疼痛,经过逆顺五脉藏一夜调整,第二天几乎都恢复到正常水平。
九师兄提供的锻炼方案,原林只想说,还能再加点,我还顶得住。
所以刁师傅先给原林在昨天基础上减轻了二十公斤重量,原林做起来毫不费劲。
于是在刁师傅的叮嘱和皱眉中,原林又将重量增加到昨天的程度,却发现自己似乎还有余力!
那种浑身有劲儿的感觉,不是错觉!
我的力量增加了!
原林有些后知后觉的恍然,那皮属性,可能不仅仅是指皮肤,皮肤下面的肌肉也算在了里面。
自己不仅是食量增加了,力量也得到了实实在在的加强。
原林想再测一下自己目前的极限究竟在哪里。
结果在刁师傅和九师兄的目瞪口呆中,原林的体能极限,在昨天的体测基础上,又增加了五公斤!
大肌肉群力量增加了十公斤!
“这不可能啊?你,你就没觉得肌肉酸痛什么的?”
九师兄啧啧称奇,从没见过这种情况,力量训练后,第二天直接恢复正常,力量还增加了五公斤?
这通常是一个月的增长水平吧?
刁师傅则是等原林测试完之后,让原林重新进行体脂和基础检测。
体重,身高,肌肉围度,体脂比,都没有明显变化。
“肌肉蕴含的力量可以啊,你每天的食量如何?”
原林不好意思的挠头:“最近吃得挺多的。”
“挺多是多少?”
米饭要五六碗,面条一两斤。
九师兄大吃一惊:“嚯,你这小身板儿,饭量快赶上我了?”
“想不到,你竟然是天生神力。”
刁师傅给出一个解释,连原林自己的都愣住了。
按刁师傅的说法,人吃五谷杂粮,能吸收和消化的量是有限的,毕竟只需要那么多,每次都吃太多就会变成脂肪储存起来。
但有些人和正常人不一样,他们的消化功能可能出现类似返祖的现象,特别强大,而且消化吸收的能量也不会转换为脂肪,而是直接存储在拥有更强大爆发力的肌肉当中。
人类的祖先一开始,和诸多野生动物一样,其实过着饥一餐饱一顿的日子,想要生存下去,就必须有强大的消化能力和对能量的合理利用及分配的能力。
诸如狮虎狼豹等野兽,在饥荒时节,可能十天半个月或是更长时间都无法捕获足够猎物,所以它们进化出的可怕消化能力,让它们一餐就能吃掉相当于体重四分之一甚至更多的食物。
而与之相配的,就是它们哪怕十天半个月不吃东西,依然能保持追杀猎物时的高爆发体力!
人类祖先在拥有充足的食物之后,这种本能慢慢退化了,但总有那么一两个人出现返祖现象,他们是名副其实的大胃王,而且力气大得惊人。
“在历史上,古代猛将,单臂举八百斤铜锤,开四十石弓,现在人都觉得是古人夸张的写法,但在我们这些练功夫的人眼里,这些古代的大力士,是真实存在的。”
刁师傅的话,让原林茅塞顿开,他还从未从这些方面去想过问题。
“你没有接受过系统的体能训练,所以你的力量还没有完全发挥出来,如果你坚持力量锻炼的话,我相信,你的力量和食量都还会增加,直到它达到某个平衡。”
“能,能到哪种程度啊?”
自己七十公斤,不说四分之一,就五分之一体重也是14公斤,顿顿都吃这么多的话……呵呵。
(本章完)
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