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手工辣条（第3页）

……

制作辣条的第一步，是把晾凉的米饭、面粉、花椒面、十三香按比例和在一起，揉成面团。

谢韫之原本以为这帮小姑娘会弄得一塌糊涂，只打算让她们玩玩，没想到她们竟然干得有模有样，很快就把面团揉成了型，其中一个还指点她：“公子，您要慢慢往盆里加水，这样一下子都加进去水会把面都粘在边上，就不好揉了。”

谢韫之：……惭愧。

秀秀很快就揉完自己的，拉着谢韫之的手用面粉把她手上粘着的面搓了下来，顺便把盆子接了过去帮她弄。

面团揉好后，用另一个面盆压在上面，静置一炷香的时间，就可以拿出来了，谢韫之帮她们把面团擀成薄片，几个年纪大一些的女孩子把薄片切成条状，把它们一笼一笼铺在蒸笼底部，上笼蒸十分钟，用筷子挟进面盆里晾凉。

辣条一出笼，扑鼻的香气就传了出来。

谢韫之按照配方，往里面加了白糖、食盐、辣椒面和花椒面，又撒了一把白芝麻，用筷子一边搅拌一边往里加香麻油，那股香气顿时愈发浓烈了。

小姑娘们围在边上，眼睛都亮了起来。

“尝尝好不好吃。”

谢韫之把筷子递给她们，“来，秀秀第一个。”

秀秀挟了一筷子辣条，放进嘴里。

“怎么样？”

“好吃！”

秀秀猛点头。

谢韫之尝了一块，重油重盐重调料，香气扑鼻，确实挺入味。

“等一下你们接着蒸吧。”

谢韫之道，“想吃多少吃多少。”

她们这次做的面团分量不轻，这种东西不能叠着蒸，会黏在一起，一笼只能蒸十几条，看起来还能蒸几十笼。

“我过会儿出去锻炼，秀秀和副领队一起，照顾好你们的队员。”

……

谢韫之出了茶楼，直奔校场而去。

这一个月的时间里她没少往那儿跑，每天的训练量也由十公里逐渐加到了二十公里。

三次发育让这具身体长高了起码十公分，天天风吹日晒，皮肤也没有原本那么病态的苍白了，不过仍旧很白，大概是基因里不太容易晒黑。

这里没有专业的测定体能和精神力等级的仪器，谢韫之只能凭感觉估计，她尝试了一下，感觉她目前的体能已经达到了C级，精神力至少有B+往上。

这才一个月时间，看来这具身体还是很有潜力的。

她到了校场，今天却没有和往常一样直接拉练二十公里，而是跑了十公里就停了下来，休息片刻后开始练习军体拳。

这一套军体拳是联盟军人的必修科目，由计算机算出的数十个能够精准制敌的格斗动作，包括擒、拿、摔、打、踢等组合而成，动作并不复杂，看上去简简单单，融会贯通之后，却能在实战中发挥重要作用。

平时练习，也能伸展筋骨，增强体能。

这一套军体拳，之前她自己在屋里也练过许多次了，却因为明面上手臂还折着，不得不偷偷摸摸练习，这还是第一次正大光明露于人前。

顾烨早在她进入校场的时候就注意到她了，自然也发现她今天没有用绷带把手臂绑住。

他先是有些惊讶，随后不禁皱眉——这也太不爱惜自己了！