手机浏览器扫描二维码访问
其实在魔鬼训练初期,他一度想要放弃早训的打算,在经过激烈的思想斗争之后,兰亭还是决定坚持下去。
只要练不死,就往死里练!
王尔德说过:“生活在阴沟里,依然有仰望星空的权利。”
这话没错。
但没有汗水的挥洒,你只能看,却不能做。
这对兰亭来说不啻于杀了他。
缺水,你会知道水的可贵;缺火,你会知道火的难得。
而兰亭缺的东西太多太多,向往的事物也是更多更多。
当自己把未来全部在足球方面进行押宝,只有努力到感动自己才能不会全盘皆输。
日常训练他会在训练场的一个角落接受教练开的小灶,穿着最紧身的衣物进行训练,诸如高强度变速跑之类的项目,不仅缺乏趣味,也是对身体的极大挑战,而类似的项目还有很多。
训练结束以后,别的球员各自解散,他除了去健身房进行力量训练,还要进入蒸汽房里进行单车训练。
残酷到不能自已!
只是有着营养师搭配的营养套餐,兰亭非但没有瘦下去,体重反而在两个半月之间有了一个突破,从60kg上升到62kg,脂肪含量也就是体脂率得到充分抑制,肌肉量得到较大的发展,这些数据虽然没有通过正规机器设备检测却都是一眼能够看得出来的。
个头也在不知不觉间从163cm增长到164cm,虽然还不算高大,却也是一个值得雀跃的消息了。
谁都不想自己是个矮个子,兰亭亦然。
毕竟足球场上170cm及以下都能称之为“矮”
,拜仁的拉姆不就是这样被称之为“队短”
了吗...
过程虽然很是极其艰难,结果却是值得满意的。
身体变化总是让人难以察觉的,可兰亭还是在对抗赛中还是可以发觉自己身体的轻微变化。
更强大了!
这种感觉总会让人心情美丽。
不过随之而来的是超强度训练后身体带来的的忠实反映——浑身639块肌肉无一不酸痛,两腿后脚跟似乎已不属于自己,睡眠里甚至还出现过小腿抽筋,次日起床之后仍感到疲惫。
身体承受着负面感受总是会让心理进一步压抑,好在维韦什教练善解人意的安排了一位队医,以按摩的形式每日帮助兰亭放松身心。
再加上玛丽缇丝偶尔的帮忙,兰亭的小日子过得苦中有乐,称得上是很有滋味了。
并且随着英格兰青年足球超级联赛的临近,这次的魔鬼训练也终将画上一个句号,兰亭也要参与进英格兰联赛体系之中。
英青超不但代表着英格兰青少年层面足球竞技的最高水平,同时也让不少年轻新星汲取宝贵的比赛经验,成为晋升英超的踏板。
而兰亭,终于来了!
***
夜已深,室内清凉。
听到玛丽缇丝对维韦什的抱怨,兰亭只是苦笑一声,没有说话。
这就是成为职业运动员所必然经历的过程。
说到底职业球员就是靠身体吃饭的,身体各项机能一旦存在问题就会对球员的前途造成不可小觑的影响。
陈旭师傅,修炼有个鸟用?师傅修炼好了能用鸟!陈旭我练了!本大仙要实力是用来鞭策妹子的。...
只有专业人,才可做专业事!当穿越成为一种时尚和潮流时,历史需要的是更加专业的穿越者。以穿越古代为终极梦想的龙组成员高兴,终于如愿以偿地来到了纷乱的南北朝末期。没有宋玉致,还有萧美娘。我不喜欢暴力,但我不介意使用暴力。我不喜欢铜臭,但我不希望有人的钱比我多。我不喜欢称霸,但我喜欢天下臣服在我的脚下。我不是救世主,但我是终结者!对待治下的子民我会像春天般的温暖,对待女人我会像夏天一样火热,对待岛国和棒子我会像秋风扫落叶一样,对待敌人我会比严冬还要残酷无情。高兴...
作者清明十二夜的经典小说刺客圣契最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一个刺客,只要当个好酱油,不会刺杀不会谋杀照样完成任务。刺客学徒,潜行?正面刚就对了。最牛的刺客,就是没经历过严格训练。最意外的刺客,就是未进敌营敌方自乱。地位最高的刺客,就是行走于光明向往黑暗。最可怕的刺客,就是刺杀坏蛋,世界反而因他而乱。总之,他是一个刺客,一个被世人认可的刺客,一个活生生的人。而刺客是一群为了信念道义不惜献出生命的义士。...
一场交易,她被亲人出卖,却遇到了他。他给了她温暖和希望,更加给了她全世界。只要你开心,我愿倾其所有。可是当那个女人出现,为什么一切都变了。安筱悠,你不过是一个替身,没有资格生下我的孩子。...
欸,穿越了?还是个肺痨鬼?不带这么开玩笑的!好歹她也是个医学高材生,治治自己的病也是不在话下了。但是捡个美男是傻子?极品亲戚一大堆?地痞小贼齐上门。虾米情况?!二傻变王爷?扬言要扑倒她?婚后王妃揪着王爷的耳朵王府家训第一条?王爷高声天大地大王妃最大,是非对错王妃无过!...
搜小说免费提供作者小财迷的经典小说霍少我嫁求放过最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说他是霍氏集团的总裁,身价上千亿,从不近女色,一场意外,他和她发生了关系,从此食髓知味,念念不忘。霍司铭霸道强势,步步紧逼。陆暖一退再退,逼得无路可退,终于忍不住抓狂了,霍司铭!你到底要怎样才能放过我?霍司铭勾唇一笑,当我的霍太太,我就放过你...