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第十二章 呼吸（第3页）

箐箐的小眼睛立刻如同闪闪发光一般，脑袋里更是把躲闪子弹的身影换成了自己。

“可不准反悔哟，这可是很辛苦的！”

“我不怕辛苦！”

看着箐箐小鸡吃米般的点头，约克翰·琼斯立刻露出一副奸计得逞的模样：

“学之前，我先告诉你什么是‘呼吸’。”

“嗯！”

箐箐继续用力的点头，两只眼睛非常的专注，几乎没有一点余光看向别处。

“真是可怕的专注力。”

心中感慨了一句，约克翰·琼斯就开口说道：

“呼吸，并不是嘴巴与鼻子的呼吸，当然，这些呼吸也包括在内。”

说着，约克翰·琼斯就指向了自己身体：

“我们身体的每一处毛孔都会呼吸，但它们并不像嘴巴与鼻子一样受我们控制，而呼吸的第一步，便是要学会控制身体的每一个毛孔。”

箐箐听了，立刻就伸起自己小胳膊看了起来，寻找了一会没有发现，就用鼻子闻了闻，然后便带着疑惑的小眼神，问道：

“琼斯先生，我感受不到它们呼气。”

约克翰·琼斯笑着回道：

“当然感受不到！

所以从明天开始，我们就要开始锻炼身体了，最少要跑两个小时。”

“啊？为什么呀！”

箐箐立刻瞪大了眼睛，她并不想跑步，要不然也不会每次出去都在约克翰·琼斯背上或者怀里了。

“因为只有当鼻子与嘴巴的呼吸不能维持身体运行时，我们身体的毛孔才会痛快的呼吸。”

箐箐依旧不想跑步，更不想全身流汗，小眼睛打了个转，便笑着问道：

“那琼斯先生，我们这样做的意义是什么呢？”

约克翰·琼斯没有直接回答这个聪明的小可爱，而是先找来了一个铁球，然后平放在手心：

“现在是正常的身体力量。”

说着，约克翰·琼斯就将握球的手捏紧，然后又放开。

“什么变化都没有。”

继续指着手心的铁球说了一句，约克翰·琼斯突然屏住了呼吸，然后又将手再次握成了拳头。

再次呼吸时，约克翰·琼斯的手一张开，手心铁球就完全成了一个铁饼：

“这就是呼吸的力量。”

箐箐立刻惊奇的睁大了眼睛大吼大叫，完全忘记了约克翰·琼斯先前交代的小声一些。

“琼斯先生！

你是怎么做到的！

快点教我！”

“嘘！”