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“我做好了。”
甄明朗感觉不妙,自己现在已经发出了全部的力气,可是林志玲的表情却还是那么自然,一点都没有狰狞之态。
果不其然,当甄明朗说出坐好的时候,林士玲也是自如地将胳膊慢慢弯曲下去,甄明朗就看到,在林士玲纤美的胳膊上突然就冒出两块圆鼓鼓的肌肉,肱二头肌一时间将甄明朗传递给林士玲的力道全部消解,压制。
而这力量在林士玲的身上发挥的淋漓尽致以后,甄明朗就随着林士玲的屁股往下走去,然后继续往上。
一个。
两个。
甄明朗越来越不相信,林士玲不但可以完成俯卧撑的动作,而且还可以接连做了两个。
不。
还有第三个,她还要继续。
“好了,我输了,我做,我听你的。”
甄明朗折服了,万万没想到,林士玲纤瘦的一个女子竟然可以从身体中流出这样汹涌的力量。
林士玲从地板上起来,也是目光如炬地看去甄明朗。
“明朗,我所以能够成为全台.北最漂亮的模特,刮起一股林士玲现象,并不是我长得甜美,而是我也进行了我的努力。
模特身体的每一个部位都是演绎的工具,我们想要应用自如的展示它,就必须要做到百分之百的控制身体。
让身体可以松弛。”
林士玲说着一个松垮,翘臀一扭,小掐腰身姿,美不胜收。
“让身体可以坚硬。”
林士玲接着立得挺直,全把身体的力量贯发而出,胳膊上的肌肉也是同时亢奋上。
甄明朗明白了,原来林士玲的每一个要求都是有她的用意在,的确,如果正常的俯卧撑是锻炼腰腹和手臂的肌肉,但是被一个人压上,那么身体就全然在另一个水平线上去锻炼。
不光腰腹,手臂,臀身,整个身体都会达到一种身体力量的极限点,想要完成这个动作,就必须协调控制身体的每一个部位。
甄明朗卧下身子,趴在地上,也是叫林士玲那丰满的屁股顶上来。
随着林士玲那屁股当中一股崩临之力涌上,甄明朗也开始了动作……
一。
二。
三。
……时间一分一秒过去,甄明朗也是咬着牙去克服身体遭遇极限时候,不能在动作的吃力状态。
可也就如同林士玲说的,身体在那种状态下,每突破一点点,就会感觉力量有了长足的提高。
而肌肉的控制力,张弛之度,也是慢慢被甄明朗寻觅到一点规律。
甄明朗兴奋了,从前时候,完全觉得枯燥的俯卧撑竟然做出了这么不一样的感觉。
心境不一样了,虽然林士玲给予甄明朗的重力还在,但甄明朗就觉得身上轻松了许多,就彷佛突破了一个瓶颈,眼前的天地格外开阔起来。
“四十八。”
“四十九。”
“五十。”
林士玲喊着最后的几下,看着甄明朗完成了这组俯卧撑,林士玲也是真心替甄明朗高兴。
“今天就到这吧,明天等你的那位同事来了,我再给你们一起培训。”
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