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第九十五章 传道授业（第2页）

“太重了。”

过了不到十秒钟，小姑娘就开喊了。

“坚持住，这只是你的手臂累了。

你身体大部分的肌肉其实根本就没有动用。

尝试绷紧全身上下所有的肌肉，让它们连为一体。

这样你可以坚持的更久。”

艾莉亚听了想要照做。

但是这谈何容易。

人类其实根本无无法主动掌握自己全身上下的肌肉。

就比如说动耳朵，就只有很少数人能够做到。

大多数肌肉群，都是在被潜意识控制，在我们做相应动作的时候，才会被自主的调动。

艾莉亚龇牙咧嘴的坚持了不到一分钟，最后还是失败了，手中的木剑垂了下来。

不过说实话，这已经超出苏源的想象了。

小小年纪，意志力已经很不错了。

苏源也没指望她真能做到，只是测试一下潜力，以及意志力罢了。

“好了，休息一下。

之后我们正式开始。”

“那刚才我们在做什么？”

艾莉亚瞪大了眼睛问道。

“刚才只是热身。

准备好了吗？现在跟着我做。”

苏源说着，身体扭曲，摆出了一个别扭的姿势。

这个正是在黑暗塔世界中，伊森交给他的段体术。

黑暗塔世界有异维度能量的存在，这种段体术是为了开发人体潜能，促进吸收那种能量，强化自身。

而在维斯特洛，也是有着魔力存在的。

就算是魔力不能直接吸收，但是段体术对艾莉亚其实也很有好处。

“啊……好疼。

我做不到。”

艾莉亚刚试了一下，就疼的叫了起来。

“不要想着一蹴而就，慢慢的活动你的身体，逐渐的往那个动作靠拢。”

苏源一边解释，一边在一旁纠正她的动作。

艾莉亚疼的龇牙咧嘴，但是却没有在叫出声。

这个小姑娘似乎知道这一次的学习来之不易，始终咬着牙坚持着。

大约花了半天的时间，小姑娘就成功的完成了第一个动作。

当然但是完成其实没有意义，还需要日积月累的重复训练，并且配合其它的十几个动作，无限重复，最终才能够达到锻体的效果。