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林楠高兴极了。
接下来,他不断的尝试擦着篮筐的前后左右处,然后入网进球。
虽然失败居多,但那种投出的篮球以自己预想的方式进球,那种快乐是你体会不到的。
在林狼喊出了“1000”
后,林楠依旧在忘我的投篮,玩得不亦乐乎。
直到篮球场边的路灯都熄灭,林楠才意犹未尽的跟着林狼回家。
晚上不宜吃太多,林狼就给林楠煮了两个鸡蛋,一杯牛奶。
然后将今天特地托人订制的大木桶,拿到浴室里,接热水,洒上中草药,让林楠疲惫的身体好好的泡一泡,特别是手臂、手腕和手指。
吃好泡好的林楠睡了一个香甜的美觉,梦里,他站在罚球线上投篮。
姿势美如画,动作潇洒飘逸,他说让篮球转三圈入网就绝对不会只转两圈,简直是炉火纯青,登峰造极。
接下来的一个星期里,林楠每天都会投300个篮,周末则增加至1000,直到找到最适合他自己的投篮姿势。
又一个星期天的下午,林楠站在篮球场上听着爸爸的教导。
林狼看着进步飞快的林楠,非常自豪,每一次他的训练指标,林楠从来都是自主的超额完成,这完全说明了林楠对篮球这项运动的热爱和坚持。
今天,他要教儿子球场上最重要的东西。
林狼缓缓说道:“这些天,你一直训练的都是无人防守投篮,可是比赛上的罚球只是少数,大多情况下都会有对手的干扰甚至封盖。
那么怎样才能在这些情况下保证投篮的命中率呢?”
林狼看着儿子一脸期待的看着他,说出了一个让他意想不到却又理所当然的答案。
“那就是自信!”
林狼非常肯定地说道:“唯有自信,是你篮球场上制胜的法宝,而自信源于实力!
为什么你会在某些比赛中看到这样一幕,一场5v5的比赛,进攻方的球不停的在外围传来传去,没有去突破,也没有人去投篮,每个人都非常谦逊的把球权交给自己的队友。
为什么他们不自己投篮?
因为他们不够自信,他们觉得自己在敌人的干扰下投不中,他们怕被盖帽,他们觉得自己没有能力摆脱对手,创造足够的投篮空间。
为什么他们不够自信?
因为他们没有实力,他们很清楚自己的实力不足以完成进球所需的条件。
所以,他们选择了谦让,选择了传球。”
林狼看着盯着手中篮球的林楠,大声地说道:“你想一直自信下去吗?”
林楠点点头。
“那就一直坚持训练下去,用无可匹敌的实力去捍卫无所畏惧的自信吧!”
林狼霸气的说道。
“现在,我先来教你跳投。”
“投篮者双手持球并起跳,在达到最高点或达到最高点后下落时把球向45°角推出,使篮球划过一条弧线飞向篮筐。
跳起投篮的目的是为了躲避防守球员的封盖,在面对身材相仿的球员或无人防守的时候非常有效。”
林狼一边说着,一边做了一个示范。
球进后,又接着说道:“而跳投又分很多种,有急停跳投、干拔跳投、后仰跳投......”
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