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第七十三章 士别三日（第2页）

纳气有一，吐气有六。

纳气一者谓吸也，吐气六者谓吹、呼、嘻、呵、嘘、呬，皆为长息吐气之法。”

云煜哲摇晃着脑袋继续言道。

”

长息吐气之法，时寒可吹，时温可呼，委曲治病，吹以去风，呼以去热，嘻以去烦，呵以下气，嘘以散滞，呬以解极。”

聂九歌闻言有些吃惊，云煜哲这位师傅，确实像是位得道高人，灵修也很注重吐气纳气之法，吸气时要用心将气带入其丹田之中，留意丹田里的变化，修行时最注重的方法便是天人合一，将天地之气引入体内，将浊气排除，人合于天地之间，修炼即可事半功倍。

刚步入修炼之道的云君清不由得感慨“听起来，挺厉害的啊。”

这两天，她照着聂九歌的法子引玉中的灵气修炼，可谓是受益匪浅，只是不知她练到那个阶段了，一会找嫂子咨询一下。

“那是，我师父可厉害了。”

云煜听到云君清夸赞他师父，他面上一喜，扬起下巴，觉得倍有面子。

“所以，你到底学到了什么？”

云君炎扶额，这小子，说了半天，没说到重点。

“哈，那可就多了。”

云煜哲傲娇道。

“哦，不会学到最后，连我都打不过吧。”

云君清故意激道。

云煜哲瞥了她一眼，眼神带着不屑“你以前就打不过我，现在更不可能。”

“切，有没有听过，士别三日，当刮目相看。”

云君清对于云煜哲眼中的不屑没有感到任何不喜，毕竟他说得对，以前的她确实很菜，比咸菜还菜。

但她修炼一晚后觉得五感灵敏了许多，手脚也变得灵活有力，就算依旧打不过云煜哲，也绝对不会输得那么惨。

“来来来，我们去打一架。”

云煜哲向云君清招招手，然后视线扫向四周，见到云奶奶时面色一喜，刚要打招呼，又扫到了聂九歌带着浅笑的面容，一愣。

紧接着飞奔到聂九歌面前，害羞道“哇，这位小姐姐是谁啊。

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