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由斯科特·派克所言带出来我们主动倾听的几个层次。
第一个层次就是关注到对方。
不能忽视对方,也不能自己有选择性听,而是把焦点放在对方身上,专心、用心地听。
并用你的动作或语言来表示你在认真听。
我曾有个网友,他就是一个倾听的高手,那怕qq群聊天这种非面对面的网络环境,他也一样表达着他的专心,那就是的不时地打一个标点符号的逗号来表示自己在听,这样又不会打断讲者的思路,又表示了自己在听。
如果对方了讲了好多,突然问你一个问题,你不回应或者回个‘你说什么?’,那说明你根本没有用心听,别说用心听了,连用耳朵听都没做到。
这样会让对方觉得你不尊重他,他自然也想尊重你,你们之间的关系可能越来越差。
主动倾听的第二个层次是听到对方的情绪,是平静,还是开心?还是喜悦?还是兴奋?还是愤怒?还是悲伤?、还是恐惧?还是忧愁?如果我们不专心,自然听不到对方的情绪,但专心听了,也有可能听不到对方的情绪。
因为情绪不在文字里,而在语气语调表情等非语言信息里。
另一方面,也可能不是我们不想,而是我们不能。
如果我们没有处理自己的情绪,是没法听到对方情绪的。
我们无法具备同理心,就不可能听到对方的情绪。
而一个从小生活在没有同理心沟通环境的中孩子,也很难学习同理心。
但我们总不能把这个问题传给我们的下一代吧!
所以问题到我们这儿为至,我们要学习管理情绪,放下成见,来听到对方的情绪。
如果听不到对方的情绪,我们就可能否定对方情绪。
假如对方正在生气,你说:你怎么了?或不要生气啦!
都是对对方的情绪没有接纳,如果换成:所以你觉得很生气,又没有办法去找他,是吗?这样是不是好一些。
主动倾听的第三个层次是听到对方的意图或动机。
我们要通过对方话语的表面意思,去听到对方的意图或者说渴望。
比如,对方说:太贵了!
我们要结合场景和以前的资料来分析,对方是确实觉得贵想省点钱?还是觉得商品值这个价但他缺钱买不起?还是想通过讲价证明自己讲价水平高?在这个层次就要多问一个为什么?他什么这么讲?然后结合六大价值采取不同的方式来回应。
只要你能做到这三个层次,你的倾听就没有啥问题了。”
(本章完):..
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