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第50章 简述心锚（第2页）

●房屋或者房间。

●街道或者建筑物。

●味道。

●气味。

●人的姿势或者怪癖等等

按感官分一下类

分为：

“视觉”

的心锚

“听觉”

的心锚

“触觉”

的心锚

“味觉”

的心锚

“嗅觉”

的心锚

所有的心锚，都是这五种心锚组成，不过有的是单一，有的可能是多种感官组合。

事实上，在我们每天的生活环境中，均有各种不同的“心锚”

在影响我们的身心状态。

行为心理学家pavlov曾经以狗作为这方面的研究，他每次摇响了铃子，同一时间给狗子最爱吃的食物。

当这个过程重复数次之后，在狗的大脑内制造了一条连结铃声与食物的神经通道，pavlov发现每次当他摇起铃声的时候，纵使没有送上食物，狗依然会自动分泌唾液。

铃子的响声就成了一个锚点。

这个是听觉心锚。

pavlov亦曾经做过另一个研究学生在不同班房内的考试表现，他指示一班学生在同一班房内学习某种知识，然后把他们分为两组，a组学生留在原班房进行考试，b组学生被安排在另一班房考试，结果a组学生的成绩平均较b组优胜，原因是在原班房内放置了很多有关该种知识的学习素材、书本（当然学生并不可以翻阅!），这些素材能够作为一种心锚，刺激a组学生大脑更容易回忆起答案。

像春晚表演节目的冯巩，每年上来一句就是：‘我想死你们啦!’。

第一次说也许大家没感觉，但随著他每年的强化，现在他上来一说这句，还没开始表演，大家就开始笑了。”

（本章完）：..