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第7章 心中两只狼（第2页）

要多去看看自己做到的，然后争取下一次进步一些，能到80分就好。

对自己好一点，给自己时间来成长来改变，但并不是让你放松对自己的要求哦，做事情的时候还是要尽全力。

我知道你很想一下子就做到完美，但越想完美就会越不完美。

你知道要学微积分，就要先从小学数学的自然数开始，再学加减乘除，一步一步到大学才能有基础学这个。

要做的完美也是一样，你得一步一步从不完美来。

你需要改变的关键也不是每天有没有晨跑，而是你偶尔没有晨跑时停止打击自己，从中吸取经验教训，争取一次比一次进步一点，继续进行下去。

当然我知道这有点难，因为从大脑神经的层面来讲，你的“自我打击”

大脑神经回路已经健壮得不能再健壮了，而“自我鼓励”

的却弱小的等同于无。

如果一条是宽阔平顺的高速大道，另一条则是窄小泥泞的乡间小道。

一遇到事情，思维这辆车自动就选择大道跑了。

我知道现在的你不是不想去跑小道，而是不能。

习惯已经成自然了，惯性太强大，你刹不住车。

所以你更要刻意、有意地去走那条小道，让它越来越平，越来越宽。

开始是最难的，也许你觉得自己毅力有限，坚持不下来，不要担心，我会与你同行。

夜无声

温小富很认真地阅读了信件，他心里就出现了一个念头：果然像上次读书会说的一样，不是nlp没用，是我没用。

这个念头刚出现一会，温小富就意识到了，这是那条高速大道。

惯性果然太强大了，我没救了！

不，不……我当然有救了，我有贵人相助。

这次在他的刻意之下，很快转到了乡间小道上。

这时他想到一个问题：当“自我鼓励”

的乡间小道变成高速大道，那另一条“自我打击”

的高速大道就会消失？于是他在网上检索相关的资料，看一个比喻说的很好：

每个人的内心中都常常出现两只争斗的狼：一头是好的，一头是恶的。

那哪只狼会取得胜利呢？答案是：你经常喂养的那只。

看来以前自己是把“自我打击”

那只恶狼喂得太好了。

而“自我鼓励”

的好狼都快饿回娘胎里去了。

自己以后一定要多喂一下这个好狼，虽然不喂那个恶狼还一下子做不到，但要有意地减少它的食物，总有一天会断了它的粮。

想到这些，温小富顿时有了些信心，好像那只恶狼已经被他给饿死了一样。

看了一下时间，晚上八点二十九分，温小富还是决定出去到小区的健身器材那儿运动一下。

既然又要开始了，那就从现在开始，从当下出发吧！

何必非要等到明天早上再开始呢。

（本章完）：..