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“好啦,先完成的人就可以先走了,那些还没完成的人快点呀,你看罗明这个才来了几个月的人都已经完成了,你们不害羞?”
许教练说道。
瘫在地上的罗明无语地看着许教练,你如果想让我们这些先完成的人走人,别在这妨碍别人训练,你直说就好了。
干嘛还要把我当靶子立呀?你没看到那些人看我的眼神都不太对劲了吗?之前看许教练浓眉大眼的,没想到这么腹黑,老是给我上眼药,愁死我了。
唉~只能当作装作没看到那些人奇怪的眼神了,赶紧跑路不然许教练又说不定会阴阳怪气地说些什么。
默默吐槽完毕的罗明勉强挤出一丝力气站了起来,嘶~这蛙跳完腿都快动不了了,下午的训练怎么办呐?算了,不想那么多了,去食堂等开饭顺便休息算了,在这待着也尴尬,溜了溜了。
忍受着时不时抽搐的大腿肌肉,呲牙咧嘴地离开了训练馆。
一群难兄难弟一瘸一拐地从训练馆出来往饭堂走着,路上的人都奇怪地看着我们,真的丢人啊,捂脸。
“阿姨,我要一份五花肉,一条煎鱼,一份水煮白菜,一份紫菜汤和两份白饭,谢谢阿姨。”
罗明有气无力的对着阿姨说道。
“哟,看来今天练得挺辛苦的呀,多吃点补补身体,来拿着。”
阿姨看到眼前这有气无力的这一群人惊讶地说道。
“谢谢阿姨。”
罗明礼貌地回了一句,便从阿姨手里接过了托盘,随便找了个空位就坐了下来。
由于上午的消耗实在是太大了,肚子早就饿得咕咕直叫了,罗明一坐下来就狼吞虎咽地吃了起来。
耗时五分钟,面前这盘食物就被解决完毕了。
“吃饱了!
真爽啊!”
罗明喝完最后一口汤,感受着身体的变化和满足,早上训练被练得麻木的罗明心情也变得愉悦了起来,缓缓吐出一口浊气满足地说道。
得到蛋白质等各种营养物质补充的身体,感觉自己体力都恢复了好多,状态也变好了。
等下中午回宿舍好好地休息,睡个午觉自己的体力故意可以恢复个七七八八,最多腿部的疲劳会恢复的慢点。
感受完吃饱饭后身体的满足后,罗明起身把餐盘和筷子放好,准备回宿舍去睡个午觉好好休息一下。
平时罗明都没有睡午觉的习惯的,但是罗明感觉如果今天中午不睡个午觉,在睡眠中好好恢复一下身体的话,自己可能撑不过下午以及晚上的训练。
晚上的还好,估计也就是跑个几十圈,但是下午就不一定了,本来想着针对性训练应该不会太累人。
但是看到早上这么丧心病狂的训练方式后,罗明已经不对教练抱有任何期待了,不可能会让你轻轻松松地过个下午,只会更狠地训练你。
罗明回到宿舍后就直接去浴室冲了个澡并换了身衣服,洗了个澡的罗明感觉自己累积的疲劳马上就涌了出来,在随便吹了吹头发后定了下闹钟就跑到床上午休去了。
“叮铃叮铃~”
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