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第21章 马库内斯医生（第3页）

他试图掌握更多保护自己的技能。

同时，周楠也开始有意识地多吃食物，补充能量用来锻炼身体。

这样可以增强自身的体质和耐力。

，！

虽然一开始，周楠体能并不达标。

他仅仅只是做了五十个俯卧撑、两百个深蹲以及一些卷腹动作之后，就已经累得气喘吁吁。

不过周楠没有再继续下去，过度的锻炼只会让自己的体力迅速耗尽。

万一遇到危险，连逃跑的力气都没有了。

因此，周楠严格控制着训练强度。

既要保证能起到锻炼的效果，又不能让自己的身体过于疲劳。

这完全是自作自受。

因为在穿越来之前，周楠完全没有养成锻炼身体的习惯。

就跟女人减肥是一样的道理，平时不想减肥，等到快要穿裙子的季节，她们比谁都要着急！

而后，周楠一边锻炼身体，又一边在想着被堵出租屋的解决办法。

第一个办法，就是利用步枪加上瞄准镜，打断供应哈里森纪念医院的电源。

或者干脆直接等待全城断电！

这样的话，没有电源的供应，那该死的喇叭就不会再响了。

但这个解决办法，要求周楠的枪法必须要准！

毕竟在百米距离，想要击中那露出来的一小截电线，可不是一件容易的事情。

而且，即便就是成功击中，谁又能保证医院中没有应急发电机呢。

一般的医院都是有着发电机的。

毕竟如果病人做着手术的过程中，总不能等通电吧，那也太不负责任了。

这个方案可以试试，但不能完全指望它。

第二个办法就是需要先吸引来一头丧尸，然后将它分解！

用它的体液和内脏，均匀的涂抹到身上，遮掩住自身的气味。

这样做的缺点是，不能下雨，而且不能大喊大叫。

还有最关键的一点，容易被误会，而后吃其他幸存者的枪子。

周楠看向比利和吉米，也是放弃了这个办法。

小孩子大喊大叫绝对是一个不可忽视的问题。

周楠还在想其他的办法，可一时间没有任何思绪。

而医院内，造成这一切的罪魁祸首马库内斯医生，此刻正哼着小曲呢。

她在餐厅内悠闲地制作着自己的早餐。

盐+糖+鸡蛋+黄油+面粉+牛奶+酵母=松软的面包。

好在这些材料她都有！

马库内斯医生顶着个黑眼圈。