手机浏览器扫描二维码访问
娘的真累啊,累得要死!
王宇蹲完一个小时马步,“噗通”
一声就倒在地上了,这会连话都说不出来啦。
此刻王宇不由得在心里嘀咕着,这可比自己在工地搬砖还累!
“啧啧,王宇,你要是不想明天浑身跟散了架似的,起都起不来,我劝你还是赶紧爬起来,在院子里溜达溜达。”
程咬金正好拿着一块饼子,从屋里走出来。
一瞅见王宇躺在地上,立马就开口提醒,毕竟他也是经常训练士兵的将军,这些注意事项他可清楚得很!
“赶紧起来,慢慢活动一下。”
林冲这时也对王宇吩咐道。
“哎。”
路是自己选的,没办法,王宇只能乖乖的爬起来,慢悠悠的在院子里散起了步。
“多吃点,王宇。”
唯一能让王宇感到的欣慰的也许就是自己现在开始吃小灶了。
为了能让王宇更好的补充身体消耗的能量,董小宛根据林冲的建议,特意给王宇制定了专门的食谱。
各种肉类,人参,枸杞,开始可劲让王宇吃。
“学武不是一朝一夕的事,需要毅力和耐力,你的基础太差,前期肯定会累点,多坚持坚持就好。”
林冲见王宇萎靡不振的样子,便开始给他鼓劲。
“是啊,王宇,我们相信你行的哟。”
上官婉儿几女也都笑嘻嘻的给王宇加油打气。
尼玛,王宇此时心里很苦,他很想对几女说,我不行。
不过一想到事关男人的尊严,何况猫爷和林英还在一旁等着看自己笑话呢,事到如今,王宇也只能咬牙坚持下去了。
自此,王宇的生活算是规律起来了,每天早上6点起床开始锻炼,8点吃小灶。
如果上官婉儿接的有任务,王宇便请判官带人上来去出任务。
然后回到别墅,用林冲准备好木枪,练基本的枪术,其实也就是在一个木桩子上使劲的刺。
还真像赖布衣所说的,自从王宇开始练武以后,他真的再没去过天上人间了,这也使得程咬金和林英的怨念非常的深。
半个月的时间,王宇的进步还是非常大的,他已经不再需要林冲每天喊自己起床了。
也能慢慢的跟着林冲跑满一个小时后,马步也蹲的有模有样了。
当然这期间,为了鼓励王宇学武,别墅的众人也是费劲了心思。
董小宛天天变着花样的给王宇开小灶,最牛逼的是,每次在王宇蹲马步的时候,别墅的几女就会在王宇身边进行才艺展示。
上官婉儿弹琴,林娘子吹箫,董小宛则随着音乐翩翩起舞。
有了三大绝色佳人的卖力表演,王宇再也不觉得蹲马步很苦了。
现如今,每到王宇蹲马步时候,都是别墅里几个男人最为期待的时刻。
有时候王宇甚至觉得一个小时的时间过的太快了,好几次都嚷着让林冲增加点时间。
这期间,无忧阁也接待了几个求医的富豪,他们的病症多是以癌症为主,为此孙思邈也联手华佗上来过几次。
外星人的失败实验让他拥有了吸收其他物种特异基因的本领。却没想到带来了意想不到的副作用。当人类的大脑被开发,基因被突变,会产生什么样的后果?看一个屌丝如何叱咤天地,尽在基因突变中。。。...
人尽皆知,傅家大少爷傅霆予是个半身不遂的残疾,性子偏执且占有欲极强,不过那张脸却长得格外迷惑人。殊不知接受家族联姻后,他却变成了宠妻虐狗双标门派首席创始人更号称为港城无情制醋小王子。从港城豪门阔少混到卑微已婚妇男,傲娇大佬他每天都在表演在线打脸,真香虽迟但到傅霆予今天我是绝对不会牵你手的。...
五年前,他家破人亡,卑微如犬。五年后,他挟带着一身通天本事,王者归来!曾经失去的一切,都要亲手夺回!...
战国时代,是中华文明的根源。穿越战国,齐国太子,神级系统,无所不能。战国的转折点来自于他,改兵制,握兵权,废贵族,谋发展,新科技,扫文盲,举兵灭国,统一中原我为帝!结束了吗?没有!灭匈奴,平百越,征日本,战罗马,一统全球我为王!蓝星科技,灿烂辉煌在战国,宇宙文明新方向!...
他是茅山派最后一位茅山祖印持有者,中国最神秘的民间道士!他救人于阴阳之间,带你了解道术中最不为人知的秘密,揭开阴间生死簿密码。失落的村庄幽深的古井神秘的太阳轮,究竟暗藏了多少恐怖的故事?凡人又究竟能否改变上天注定的命运?...
作者填海的精灵的经典小说大宋骄阳最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说大宋骄阳穿越前,他是年轻有为的化学家,穿越后却成为绿林魔君,面对几百有了就吃,没有就抢的兄弟,他眉头紧皱,若涉渊冰。打劫是迫不得已的生存之道,如何把占山为王的日子安全的延续下去,才是当下最重要的问题。经过深思熟虑,他决定做一个划时代的绿林大佬,他打造自己的主产业,让打劫成为副业...