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第31章 健身器材(第1页)

“从今日起,为了公子着想,下官已经为公子制定好了周密的计划,还希望公子能够坚持。”

得知扶苏竟然闯入望夷宫将胡亥暴揍了一顿后,对扶苏的现状相当欣慰的沐羽,经过数日的用心规划,罗列了一份针对扶苏的完美生活计划,其中不仅包括了学习,还有锻炼,外出开阔眼界以及处理朝政等多个方面。

“这……老师,学生……学生恐怕……”

甘泉宫中,看着沐羽手中刻的满满的竹简,扶苏不由得心头一紧,多少有些紧张的想要打消沐羽的念头。

“哦!

明白了!

下官何德何能能够约束扶苏公子?是下官僭越了,下官告辞!”

沐羽脸色微微一变,故作生气地说道。

“老师且留步!

学生知道错了!

还请老师再给学生一次机会,学生一定照办!”

看着作势欲走的沐羽,扶苏赶忙上前拦住了他,脸上满是歉意和焦急之色。

沐羽停下脚步,转过身来,神色严肃地看着扶苏:

“公子既然知错,就应该知道该怎么做。

这份计划乃是我为公子量身定制,旨在帮助公子全面发展。

若公子真心悔改,就应严格按照计划行事,不得有丝毫懈怠。”

扶苏重重地点点头,眼中闪过一丝坚定:

“学生明白,请老师放心,学生一定会努力执行计划,不负老师所托。”

沐羽满意地点点头,将竹简递给扶苏,嘱咐道:

“公子需时刻牢记自己的身份与责任,严于律己,勤奋好学。

相信只要公子坚持不懈,必能成为一代明君,如此才能不负陛下对公子的关怀。”

扶苏接过竹简,郑重其事地表示:

“多谢老师教诲,学生定当铭记于心,绝不辜负老师与父皇的期望。”

“这些是下官命少府监制作的的锻炼器材,从左到右依次是哑铃、杠铃、铜壶、铅球、跳绳等物件,有关这些器材的使用方法,都被臣详细记载在这卷竹简上了。

另外,还有一些不需要借助健身器材的锻炼,下官也将锻炼方法记录在竹简上了,还请公子配合下官交给公子的生活计划使用。”

在将为扶苏量身定制的生活计划交给他后,沐羽又像变戏法便从怀中掏出了另一卷竹简,以及让甘泉宫的内侍寺人搬进来的锻炼器材,仔仔细细的介绍了一番。

“劳烦……劳烦老师费心了……”

看着满地的锻炼器材,以及怀中两卷沉甸甸的竹简,扶苏的表情多少有些呆滞。

“不着急!

除此之外,合理的饮食也是增强身体素质的必要环节!

这是公子的食谱,每十日左右下官变便会派人来进行更换,还请公子一定要按照下官的食谱合理饮食。”

“这……老师对学生还真是“用心良苦”

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