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第6章 制作能量方块（第1页）

在仔细地考察了训练场地之后，穆青竹和白慈两人带着满心的期待和一丝紧张，返回了他们温馨的家中。

她们知道，接下来的任务是至关重要的，那就是为赵宸及其六位同伴量身打造一场特别的训练课程。

为了确保这次特训能够顺利进行，她们需要准备大量的物资和设备。

穆青竹和白慈一进门，便开始忙碌起来。

她们首先列出了一个详细的物资清单，包括各种精灵训练器材、能量方块、急救药品以及一些特殊的训练道具。

她们知道，这些物资必须精心挑选，以满足不同训练项目的需求。

在精灵训练器材方面，她们决定购置一些多功能的锻炼器，这些器械可以用于力量训练、耐力训练以及灵活性训练。

例如，她们计划购买一些可调节重量的锻炼器、沙袋等。

此外，她们还考虑到了户外训练的需求，因此也准备了一些登山绳、攀岩装备和便携式帐篷。

能量方块也是他们关注的重点。

她们精心挑选了高蛋白、低脂肪的营养棒，以及一些易于携带和食用的能量饮料。

为了确保赵宸及其同伴们的精灵在高强度训练后能够迅速恢复体力，她们还准备了多种维生素和矿物质补充剂。

急救药品是必不可少的，穆青竹和白慈准备了基础的急救包，包括绷带、消毒液、止痛药和一些常见的抗炎药物。

她们还特别学习了一些精灵急救知识和技能，以应对可能出现的紧急情况。

最后，他们还准备了一些奖励，比如精灵蛋，高品质道具等。

这些道具将帮助赵宸及其同伴们在训练中更好地提升团队合作能力和提升实力。

在准备物资的过程中，穆青竹和白慈不断地沟通和讨论，确保每一个细节都考虑周全。

她们知道，只有充分的准备，才能确保特训的成功。

她们期待着周末的到来，期待着看到赵宸及其同伴们在特训中的成长和进步。

……

在那个阳光灿烂的午后，穆青竹与白慈满怀憧憬而又稍显紧张地开启了她们期盼已久的项目——打造能量方块。

穆青竹轻手轻脚地从储藏室里搬出了那台曾经用于制造能量方块的设备。

这台设备见证了她们无数次的试验与挫败，也寄托着他们对未来的无限期望。

她用一块细腻的布料，细致地拭去设备上的每一粒尘埃，就如同呵护一件心爱的珍宝。

在经过她精心打理后，设备恢复了往日的辉煌，似乎也蓄势待发，准备迎接新的挑战。

与此同时，白慈也没有闲着。

她前往市场，精心挑选了一批新鲜的树果。