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第80章 解锁杨式太极拳（第3页）

这一动作看似简单，实则蕴含了太极拳的精髓：内外合一，意领气随。

紧接着，李虎身形微动，步入揽雀尾之境。

他先是右手轻出，以掤劲迎敌，随后左手回拉，配合身体的旋转，完成捋的动作，展现了太极拳“引进落空”

的奥妙。

紧接着，他双手合力向前挤出，刚中带柔，最后将双手缓缓按下，完成按的动作，整个过程如行云流水，圆活连贯，刚柔并济，尽显杨式太极拳之魅力。

随着揽雀尾的结束，李虎身形一转，右臂伸直如鞭，左手轻贴于腰间，单鞭之势赫然而出。

他身体放松，腰部微转，带动手臂自然挥动，动作舒展大方，仿佛一根无形的力量之鞭，在空气中划出优美的弧线。

随后，李虎步入提手上势。

他双手交替提举，身形稳定如山，呼吸与动作完美配合，每一次提手都伴随着气息的微调，展现出太极拳对身心和谐的极致追求。

紧接着，他模仿白鹤展翅飞翔，双臂缓缓展开，身体随之舒展，宛如一只即将翱翔天际的白鹤。

随后，李虎又展示了搂膝拗步的灵动与协调。

他左腿前迈，右手搂膝，左手后推，步伐稳健而有力。

紧接着，他双手弯曲如抱琵琶，身形放松而稳定，手挥琵琶之美，在于其动作的优雅与内在的和谐，让人感受到太极拳不仅是一种武术，更是一种艺术。

随后，李虎以迅雷不及掩耳之势，连续完成搬、拦、捶三个动作，动作快速有力，连贯顺畅，展现了太极拳在实战中的技击特点。

紧接着，他身形一收，如封似闭，防守严密，同时寻找反击之机，体现了太极拳“以静制动，后发制人”

的战略思想。

随后的斜飞势、肘底捶、倒卷肱等招式，李虎一一展示，每一个动作都精准到位，力量与柔美并存。

左右穿梭时，他身形灵活多变，如同穿梭于林间的小鹿；左右野马分鬃则展现出他力量的爆发与控制的精妙。

随着最后一个动作的缓缓收势，李虎的脸上露出了满意的微笑。

在旁静静观赏的刘晓旭，脸上洋溢着跃跃欲试的神采，他鼓起勇气，对陈大雷教练轻声说道：“教练，我也想尝试一下，展示一番杨式太极拳的风采。”

话音未落，她便身姿轻盈地步入场中，缓缓拉开架势，开始演练起一套杨式太极拳。

虽然动作间尚显几分生涩，不及李虎那般行云流水、纯熟无间，但每一式每一划都打得有板有眼，颇有几分神韵，令人眼前一亮。

陈大雷教练在一旁默默观察，心中不禁暗暗赞叹：“真是后生可畏，个个都是小天才啊！”

待刘晓旭一套拳法打完，他满意地点点头，挥手示意，笑容可掬地说：“很好，很好！

你们两个的杨式太极拳都已经有了相当的基础，再加强些训练，明天就来一场杨式太极拳的实战演练，看看你们如何将所学融会贯通，实战中又能绽放出怎样的光彩！”

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