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“你吃得了那么多吗?”
“我早上差点连骨头都吃掉了……”
周燊细嚼慢咽,吃了一大碗米饭,一斤酱牛肉,满满一大汤碗鲫鱼汤和鲫鱼肉。
看得小老太太目瞪口呆。
周燊龇牙咧嘴的笑着出去遛弯。
在经过西边五保户附近的时候,他猛然想起来一件事,自己答应张真人,明天早上跟他练习形意浑圆桩的,可是他还要去医院体检,也不知道来不来得及?
“不管了,明天早上看看时间,来得及就去,来不及的话那就后天早上再去也不迟。”
周燊心里面暗暗考虑着,随后又想到了外壮。
练习外壮,最简单有效的方法当然是跑步、跳绳、蛙跳、单双杠以及哑铃杠铃这些了。
在进行基础锻炼的同时,还可以配合练习拳术,比如五禽戏。
他之前身体没有恢复,所以一直都没有敢练习。
现在各方面感觉恢复的都不错,等明天去医院检查过后,就开始练习外壮功。
……
周燊回到家的时候发现,奶奶没有上街跳广场舞。
原来是隔壁老太太今天临时有事没去,没有了老头乐车子,奶奶也没有车去。
于是周燊便立刻自告奋勇,骑着电动自行车,载着奶奶去了镇上。
家里一直有电动车,是他每次逢年过节回来骑的,奶奶不会骑电动车。
到了镇中心小学操场上的时候,广场舞已经开始了,伴随着巨大的轰鸣声,人山人海,热闹非凡。
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