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第90章 妹妹任哥哥指挥哦（第1页）

【八小时睡眠法：一种更进一层的筑基修炼法，需要一个晚上拥有八小时的睡眠。

】

【详情：长期坚持该修炼法能够提升玩家的各项属性，以及大部分的专精能力，包括且不限于精神系的“专注”

、“思考”

、“强识”

和体质系的“综合健康”

、“心肺动力”

、“肌体爆发”

……】

【评价：总而言之，八小时睡眠法能让你在不献祭头发的基础上，变得更强！

】

八小时睡眠法？

半睡半醒的林寂秋挠了挠凌乱得像是鸡窝一样的发型，然后伸出手去，将床头柜上的手机给拿了过来看了一眼。

现在的时间，是早上的八点半。

他还记得，昨天晚上是十二点的时候上床睡觉的。

嘿。

这么一算的话，他还真的睡了八个小时……

难怪他现在觉得神清气爽，元气满满。

新川一中的理论睡觉时间，是从晚上的十一点十分到早上的六点四十分。

但实际的情况是，几乎没有学生能够严格地按照这個计划来实行……

所以说，作为一个苦逼的高三狗，平时在学校的时候想要一觉睡够八小时，还是有点太奢侈了。

大部分的时候，还得靠中午那一两个小时的午休时间来补足一整天的八小时睡眠。

但现在，情况不同了。

放假后的高三狗，已经进入了无法无天的状态。

没有了冷漠无情的校规校纪，和“你这个年纪怎么睡得着觉”

的道德绑架，林寂秋可以硬气地一觉睡到自然醒，没有任何的压力。

摸出手机瞄了一眼，便看见自己收到了一堆秋夕节祝福的消息。