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第二卷公会重建 第六十五章体修(第2页)

我只会教你将身体训练到完美状态的方法,至于如何使用这个身体攻击人、杀人,你自己体悟吧。”

“我的训练方法就是……终极极限训练法,刚才跑步的时候想必你感受到了生理极限的存在,不过和我的训练相比,那只是小儿科。

当然,你可以选择放弃,你选择放弃,我也轻松了,曾经会长让我教徒弟,可惜我选了成千上万都没有选出一个合格的弟子。”

林逸看着艾斯冷漠说道。

“研究医道,可知道人体肌肉过百块,各自有各自的功用,而如果单单训练一处,会造成不好的结果,力量大,度却慢。

或手脚是强,可是身体不够灵敏。

度是快了,可是身体强悍程度却是不够……”

林逸侃侃而谈。

艾斯此刻完全明白了林逸的意思,当即兴奋道:“导师,我明白了,是不是要锻炼所有的肌肉?”

林逸摇头道,“即使你想要锻炼所有肌肉,你知道如何锻炼吗?”

艾斯愕然。

全身肌肉那么多,要锻炼到每一块肌肉那可不是单单实践就能做到的,那是需要经历过不知道多少代人的研究才能达到。

“更何况,即使有这个办法,也是不可取的,所有刚柔并济,外功一道也是如此,不可单练一处,同样,也不可以囫囵吞枣,什么都练,最后反而因为精力分配不够,导致一事无成。”

林逸摇头道。

艾斯迷糊了。

单单练一处不对,全部地方都锻炼也不对,那练什么呢?

“一个完美的身体,力量要强,柔韧性必须好,爆力必须强,度要快,反应要灵敏,抗击打能力要强。”

林逸一连说了如此多的要求,艾斯一时间傻住了,这么多要求,那该怎么修炼?

林逸看到艾斯那傻眼的样子,难得笑了笑:“别担心,我自有办法训练你。”

艾斯脑中忽然想起了那托尼的铁拳,那一拳就能够轻易击碎青石,那是多么恐怖的拳头力量,可是这林逸为什么没有说要训练局部的锻炼呢?

“导师,为什么不像铁拳什么的锻炼手脚呢?”

艾斯反问道。

林逸听到艾斯的问,反而很高兴,道:“艾斯,说的有理,比如像你说的托尼他的铁拳,你要修炼的话,必须锻炼拳头,除此以外,还需要经常涂药剂,让拳头掌吸收药剂的药力,加上不断的锻炼,让拳头犹如钢铁一般。”

艾斯听着点了点头。

他也看过一些人修体的修炼方法,的确是不断锻炼力量,同时外涂药剂好让拳头坚硬之极等等。

“如此锻炼,简直是……笨蛋所为!”

林逸陡然骂道,对此训练之法很是不屑。

“导师,托尼的拳头非常厉害啊,为什么是笨蛋所为呢?”

艾斯虽然比同龄人成熟许多,却依旧不理解,他可是亲眼看见托尼的拳头一拳打爆那么大山石啊,此刻无法明白林逸的意思。

林逸傲然道:“那个托尼的铁拳用了那些甚至于带着毒性的石化兽的毒液,最后让皮肤完全僵化,连疼痛都感觉不到,简直成了一件手套而已。

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