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第十一章 超量恢复（第3页）

接下来，秦菲又演示了几次牛魔锻体法第一式，随后路鸣和石晋自己模仿，秦菲则绕着二人踱步，时不时纠正二人的错误。

教学状态的秦菲，真的很严格！

她的手里拿着教鞭，如果有非常明显的错误，直接就给打回去！

“石晋，膝盖太靠前了，收回去！”

“路鸣，发力不对！

要由脊柱大龙调动全身的肌肉，由下到上，再来一遍！”

“还是不对。

速度太慢了，要一气呵成！”

“是撞！

是牛魔在顶角！

不是小兔子蹬腿！”

“”

光是这一式，就足足折腾了十五分钟，路鸣和石晋的动作才算是堪堪标准，让秦菲放过。

至此，路鸣和石晋满头大汗，神志不清。

胳膊和腿上都充满紫青。

互相对视一眼后，路鸣和石晋同时咬了咬牙，死死撑住。

“还算标准，接下来第二式。”

秦菲回到讲台，继续演示第二式。

路鸣和石晋死死的盯着秦菲的动作，不敢错过分毫，因为一点点细节没注意到，就得挨教鞭的抽打。

只是，这次路鸣悄悄给自己上了个光之专注。

路鸣眼中金色的圣光一闪而逝，迅速进入专注状态，全神贯注的盯着秦菲的一举一动。