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第31章 小宝升级（第1页）

“秦政，我不希望你继续跟着程咬银锻炼。”

马小云开门见山地说道。

“为啥？”

“因为跟着他练，长的是死肌肉。”

“虽然力量上去了，但是你们的块头会变得更大，行动会变笨拙。”

“对于御鬼师而言，百害无一利。”

“死肌肉？”

任非凡听到这话，他有些激动。

“秦哥，秦哥，这个我感觉我也有发言权。”

“嗯？？？”

秦政一脸的疑惑。

“秦哥，您看看这个。”

任非凡从兜里掏出手机，他开始播放视频。

视频之中，有几个壮汉参加水上大闯关的节目。

结果毫无例外，全部在第一关就落水了。

“小云姐，您说的就是这个意思对吧？”

“没错，没错！”

马小云对任非凡投去了赞赏的目光。

“你很厉害！”

任非凡被夸得有些不好意思。

秦政眉头微皱，他光顾着程咬银训练，浑然忘记这一件事情。

“那该怎么办？”

马小云开口道：“劳逸结合，均衡锻炼，你不能只做力量训练，还要搭配有氧运动，比如跑步游泳之类的。”

秦政闻言，他点点头。

马小云的话也给他提了一个醒。

“最近健身有点上头了啊！”

“我是御鬼师，除了要提升自身的实力，也要帮助小宝它们提升。”

秦政对着马小云开口问道：“小云姐，不是说每个高校都有属于自己的秘境。”

“我们的在哪？”

马小云闻言，她用手指向了后面。

“咱们学校的后山，那里有一个秘境入口。”