手机浏览器扫描二维码访问
阳光明媚的早晨,萧暮站在客厅中央,伸了个大大的懒腰,看着还在吃早餐的学姐和宝宝,兴致勃勃地说:“今天咱们来一场家庭运动挑战吧,既能锻炼身体,又能增添乐趣。”
宝宝一听,眼睛里闪烁着兴奋的光芒,嘴里还塞着面包就含糊不清地说:“好呀,好呀!”
学姐也微笑着点头表示赞同。
萧暮迅速地在纸上写下了一些简单的运动项目和规则。
第一个项目是亲子跳绳,规则是萧暮和宝宝一组,学姐单独一组,一分钟内跳绳次数多的组获胜。
他们来到院子里,萧暮拿着跳绳,宝宝紧紧地抱住萧暮的腰。
萧暮轻声对宝宝说:“宝宝,我们要一起配合,跳的时候要和爸爸的节奏一样哦。”
宝宝用力地点点头。
随着萧暮一声“开始”
,跳绳在空中快速地旋转起来。
宝宝一开始有些紧张,脚步不太协调,但很快就适应了萧暮的节奏。
他们像一个整体一样,轻快地跳动着。
而学姐也不甘示弱,她的动作轻盈而敏捷,跳绳在她身边呼呼作响。
一分钟很快就过去了,萧暮和宝宝一共跳了80下,学姐跳了90下。
虽然萧暮和宝宝输了这一轮,但宝宝却兴奋地说:“爸爸,我们下次一定能跳得更多!”
接下来是平衡木挑战。
萧暮在院子里用几块木板搭成了一个简易的平衡木。
规则是从一端走到另一端,不能掉下来,如果掉下来就要重新开始,谁用的时间最短谁获胜。
宝宝自告奋勇要第一个尝试。
他小心翼翼地踏上平衡木,双臂张开保持平衡。
刚开始走得还比较顺利,但走到中间的时候,他的身体晃了一下,小脚丫没稳住,就掉了下来。
宝宝皱了皱眉头,但马上又重新站到平衡木的起点,坚定地说:“我再试一次!”
这一次,他更加小心谨慎,眼睛紧紧盯着前方,慢慢地挪动着脚步,终于成功地走到了终点。
萧暮和学姐为他鼓掌欢呼。
轮到萧暮和学姐挑战的时候,他们都顺利地完成了任务,萧暮用时较短,赢得了这一轮。
第三个项目是家庭接力赛。
萧暮在院子里设置了三个点,从起点到第一个点是单脚跳,第一个点到第二个点是爬行,第二个点到终点是冲刺跑。
杀手穿越平行世界,当教父,建伟业,做大亨!本站为书迷更新穿越做大亨最新章节,查看都怪我刘德华所撰都市言情穿越做大亨的最新章节免费在线阅读。...
一剑断山河,两剑斩阴阳。三剑碎乾坤,四剑破苍穹!一枚横空出世的剑令,改变了李浩的一生。奇妙的剑道境界,神奇的神通法术,强大的仙丹神器一路横行,凌驾天下!心中有剑,则身无敌!藏锋营204142899有爱的道友可以加群讨论!买断作品,质量有保证!!!...
去阿姨家玩,偷了阿姨家女孩的丝袜,结果被发现了。从此,我沦落为不良校花妹妹的小狗腿。你妹啊,动不动就叫我给你揉脚,老子下面都硬了,你也不说给我解决一下。我不管了,今天晚上,老子就要拿下你!!!这是一个爱情故事,也是一个热血故事,请备好手纸。...
一个被父母遗弃的少年,天生无半点灵力,一窍不通,修真路上吃尽无数苦楚。也有一个个奇遇。修真世界正魔邪三道相互厮杀,虽入正途可又偏偏天生魔体。加之无意间修行邪魔两道修行真法,以至他成为正魔邪三道共同讨伐的对象。只是这个世界弱肉强食,强者为尊。我不入地狱谁入地狱。...
庆历九年,天下大乱。恰逢人族禁武八百载,神魔妖仙等异族列强打破人族封闭门户,瓜分神州大地。生灵涂炭,民不聊生。方舟获得传武书屋,觉醒移魂神通。降临他人肉身便能提取对方所掌握的武学并且改良升级。你降临了女剑客的肉身,与其神交,提取功法并改良成独孤九剑你降临了小太监的肉身,与其神交,提取功法并改良成葵花宝典你降临了菩萨肉身,与其神交,提取功法并改良成十八镇狱劲你又降临了佛子帝子妖女你改良出了如来神掌他化自在法吞天魔功移魂传武,布道天下。这是一个少年以魂神交天下英豪,一步一步成为人族武道传说的故事!...
顾清风是魔都顾家独子,为了家族事业,放弃梦想,接管家族企业却遇到诸多挫折,一直在温室中长大的顾少爷承受不住打击,坐上开往大西北的列车准备选择一个僻静之处结束生命。在列车上遇到了一个爱说爱笑善解人意的女孩何雨柔,经过何雨柔的劝解,毅然拾起对生命的信心,开启了一段温润总裁和文艺女青年的虐恋之旅...