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第44章 纠结（第2页）

技术特点：

1、腿法为主，拳脚并用

2、强调呼吸，发声扬威

3、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段

4、以刚制刚，方法简练

5、礼始礼终，内外兼修

讲解完毕后，吴教练提了个问题，“小徐你想学到哪个段位？”

“段位？”

难道跆拳道级别和围棋一样？“当然是九段啦。”

徐天麟想当然，一脸的自信。

“啥？”

吴教练一脸懵。

“我是问你呀，想练到什么级别。”

“？”

你刚才没介绍啊，“不知道啊，你刚才没说级别怎么划分。”

“啊？哦，不好意思不好意思。

跆拳道的级别是按腰带颜色划分的，白带最低，黑带最高。

黑带又分为1段到10段，1段最低，10段最高。

个人建议你练到红带就可以了。”

“教练，详细介绍下呗，这些颜色怎么划分，什么颜色代表什么样的实力。”

“好吧，算我不对，刚才应该介绍清楚才对。”

“白带：十级，白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。

白黄带：九级，由白带向黄带的过渡带，练习者介于白带和黄带之间的水平。

黄带：八级，黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

黄绿带：七级，介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。

绿带：六级，绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。

绿蓝带：五级，由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

蓝带：四级，蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。

蓝红带：三级，练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。

红带：二级，红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。

红黑带：一级，经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。