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第十章 开始修炼（第2页）

法来呼吸，不仅让灵气锻炼肺腑，还可以仔细去寻找感悟灵气的运动轨迹。

炎元，是指在炎炎烈日的午时，炎元最足之时，结合“炎阳九重”

锻炼皮肤血肉，让皮肤暴晒换皮，新生欺负血肉吸收灵气，更加坚韧。

夕元，是指在夕阳西下之时，寒气上升，结合“幽冥流转”

的步伐走桩，借助水中修炼，尤其是在有寒性的水中修炼更佳。

书中一部分讲述的是如何用药，因为凡人之躯还不能承受仙丹的爆裂，所以，这时候只能使用一些药物修炼！

像晨元修炼时可以辅佐彩云芝，朝霞锦，养元草等药物口服，效果最好。

炎元修炼结束之后辅佐冰灵花，雪无草，寒水砂晶等配合药浴，效果最佳。

夕元修炼也是需要辅佐火岩金晶，烈焰藤，藏地红花等药材配合药熏，效果最佳。

有药物配合不仅能够使修炼效果更好，而且能减少痛苦，反而很舒服！

没有药物配合时，效果减半，痛苦加倍！

迟青山想想早上的一肚子凉气，只能摇头苦笑。

不过不管怎么样，他都会坚持。

对待生活的苦，不服就是干！

迟青山斗志昂扬的计划着，食物问题，现在暂时可以解决，齐伯两到三天到森林外围摘野果，他自己可以每天利用夕元之前的时间做陷阱或者挖坑抓些鱼！

修炼的炎元的辅助药物寒水冰沙可以在岸边沙地上慢慢淘，但是晨元和夕元的就不好弄了，也许有机会进城时候在打探！

迟青山初步估算，仙界之人普遍力大，一鼎之力重有千斤，也不是人人都能举起的！

也就是说，仙界普通凡人能有一鼎之力已经是不容易的。

那么能够打猎的猎人，最少也是两鼎，齐伯没有受伤之前大概处在一鼎到两鼎之间！

混混鼠瘦应该和没受伤的齐伯相当，虎爪是有两下子的，最少也有两鼎之力！

这些都是迟青山通过战斗时的感受计算得来的，至于他自己，通过齐伯一路的锻炼，现在应该能有一鼎之力。

但是打猎的话，实力还是不够，想想那天的巨蛇，估计非九鼎不能敌啊！

迟青山又对照《三元劲》练习了一会“炎阳九重”

和“幽冥流转”

。

“炎阳九重”

是一种擒拿手法，又有横练的功夫在里，主要就是有血有肉有输出的近身打法。

迟青山在练得时候结合现代技击的关节技，仔细琢磨。

“幽冥流转”

则是一种步伐，利用水流的冲击，顺应而动，像水中鱼儿一样灵动。

迟青山先对八个基础的方位步伐进行走桩练习。

突然迟青山想到这基础八步岂不正好和八卦方位契合！

而且各个卦象的不同，对应发力的大小，腾挪的距离也是刚刚好！

再仔细琢磨后，干脆就叫做乾坤八卦步！

迟青山忘我的研究着《三元劲》，有结合自己现代的知识，想出更好的点子，用现代的思维来解决问题。

比如量化思维，将对手和猎物分层次，这样能更有针对性的解决问题，比如针对混混兄弟，现在自己不到两鼎之力时，不宜面对面硬刚！

打猎来讲，二鼎入门，三鼎可以，不过为了分担齐伯的压力，迟青山决定到达二鼎时候马上就去打猎。