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第648章 壮了不少元旦快乐（第1页）

于是罗贯中自也不再啰嗦，忍着手和腿上的疼痛，咬着牙，又继续跑了起来。

本想着跑完了再给护卫说自己要见高凡的，可想想永远是这么美好，现实永远是这么残酷，高凡现在不见罗贯中，罗贯中自也别想见着高凡。

这主要还是高家捏着罗贯中的命门——每日里高家的下人都会给罗贯中送来各种各样他吃过的没吃过的菜，而这些菜的味道饶是罗贯中这样满腹经纶的人，也只能憋出两个字形容：真香！

加之罗贯中除了每日一大早会被逼着起来跑圈之外，其他时候都还算自由，白日里都可以随意进出高家大门的，虽说每次都有护卫同行，可人家说的是来保护你的安全，这罗贯中也无话可说。

主要是这些保护自己安全的护卫们除了保护自己的安全，还会为自己看上的东西结账，除了吃的，其他东西只要罗贯中看上了，护卫都会老老实实的把钱给了。

这点是高凡罗贯中在外面吃饱了，吃好了，在家就不听话了。

实际上高凡的这个担心有多余的，因为在罗贯中的眼里，外面的那些吃食，没一样可以和高家的吃食相提并论的。

那吃惯了山珍海味，谁还愿意吃糠咽菜啊？

虽然高家给罗贯中吃的东西那些食材的本身也不是什么山珍海味，可在吃货的心里，自然觉得一道菜好不好味道肯定比食材重要，再好的食材，拿给不会做菜的人烹饪，那不也是暴殄天物吗？

而厨艺高超之人，就一盘普通的家常菜，那味道就不是普通的味道！

最主要的还是罗贯中如今在高家吃惯了辣椒，简直已经到了无辣不欢的地步，若是哪一顿的菜里没有辣椒，那简直味如嚼蜡。

而这辣椒现在可只有高家才有，外面根本就吃不上，所以罗贯中对外面的吃的完全不感兴趣。

他在外面买的那些东西，几乎也都是一些话本，收集素材嘛，看看别人写的故事兴许对自己的创作有帮助也说不定。

就这样不知不觉的，罗贯中来了高家已经三个月之久了，除了第一日见了高凡之外，他一直没见着高凡第二面，他也从一开始的天天要求见高凡，到此时的无所谓的态度。

这成书之事，也没人催他，他除了早上起来锻炼之外，其他时候完全都可以将心思放在创作上，倒也乐得清闲。

而经过三个月的锻炼，他也从一开始跑起步来腿似有千斤重，到了现在的早已习以为常。

这一天，正是罗贯中来到高家的足足三个月零一天，他已经有了十分规律的生物钟，还未到辰时，他已经梳洗完毕，穿上一身短装，推开房门准备去锻炼。

可这房门一推开，罗贯中却没看到往日里这个点早就候在门口的护卫，他左右四下再看了两眼，想着大约是今日自己起早了，于是又退回了屋内。

一刻钟之后，罗贯中再次推开房门，依旧没看到护卫，他皱起了眉头，“我这在屋内都热完身了，今天这人呢？”

他自言自语的嘀咕道。

这高家的训练啊，一直都非常的“科学”

，锻炼之前，一定要热好身，便能减少在锻炼中肌肉拉伤的可能，锻炼完之后，也要做一些拉伸动作，以免肌肉筋挛。

罗贯中刚来的那几天是没让他热身的，毕竟训练强度也不大，只是单纯的跑圈而已，后来训练强度越来越大，自然也给罗贯中安排上了热身的运动。