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第54节（第3页）

季明杰点点头，等?着她一起走向饭桌。

四个人?围在一起吃饭。

江妍看见鸡汤上?飘着一层厚厚的油，灯光打在上?面都反光了。

她就拿来吸油纸放在了汤面上?，用了两张吸油纸，把鸡汤上?的油吸得干干净净。

“好了，现在可以喝了。”

江妍道。

季明杰给她竖起了大拇指。

季锦阳不明白的问：“为什么要这样?？”

“保持苗条身材呀。”

江妍笑道。

季锦阳也跟着竖起大拇指，夸奖道：“漂亮姐姐生活就是精致。”

江妍笑道：“也不是很精致，从细节上?注意起来，保持健康身体?，就期待一个七老?八十了也没有病。”

外卖是季明杰点的，主食有白米饭和牛腩炖土豆里的土豆，还有香芋排骨里的香芋。

江妍晚餐就习惯吃粗粮的，她夹了大半碗的土豆和香芋当主食。

冷香也想学习，可是江妍给她装了一碗白米饭，说：“表姐，你晚上?吃点白米饭。”

江妍又给她加了半肥瘦的排骨和牛腩，还有两块爆炒的五花肉。

特殊情况特殊处理。

白米饭加上?半肥瘦的肉能让人?迅速获得满足感?，心情好了一切都会跟着好，主要是这样?吃，人?吃饱后?会犯困，现在表姐需要的就是吃饱喝足以后?好好睡个觉。

连着几天都被季锦阳带着说说笑笑，或许人?已经感?觉到疲惫。

有时?候静一静，是很需要的。

冷香也不拒绝，她也喜欢这样?吃，吃肉，她喜欢。

季锦阳跟个好奇宝宝似的又问：“堂嫂，香姐姐这个吃法有什么讲究？”

江妍说：“天天这样?吃会发胖，但是你香姐姐今天晚上?需要早睡觉，这样?吃容易犯困。”

“这样?啊？难怪，我以前上?学的时?候顿顿都是白米饭配肉，吃饱就困，上?课都没精神，老?挨骂。”

季锦阳发现了自己成绩不好的原因，他那?时?候饭量又很大，一顿饭能吃两大碗白米饭，一斤炒五花肉能自己吃完，还能再吃一条两斤内的煎鱼。

每次吃完舒舒服服的就犯困，小?时?候很胖的，爸妈都说他是猪，所以高中毕业就把他赶去当兵了。

然后?就被虐瘦了，还虐出了一身肌肉。

他昨天就给香姐姐看过他入伍前和入伍后?的照片对比，香姐姐说：大变活人?！

吃完饭后?，冷香果然舒舒服服的坐在沙发上?，一点都不想动。

季锦阳问她待会还去散步吗？

冷香摇头，说：“我只想睡觉。”

江妍要的就是这个效果。

也不好意思让季锦阳今天回去早点，免得小?男孩以为被姐姐们嫌弃了。

就和季明杰小?声说了实际情况，季明杰很理解，坐了一会儿就说有事要处理，拉着季锦阳走了。

他们一走，冷香就往沙发躺下。

打着哈欠说：“不想洗澡了，想睡觉。”