文学驿站

手机浏览器扫描二维码访问

第37节(第2页)

江思晨从小是和外公外婆一起生活的,和他们亲近是自然的,就算江思晨暂时不愿意回到江家,也肯定不会不来看他外婆,只是刻意在昨天过来,肯定是会了避开他们。

0.0.0.0.053

过完年,黎从舟回国特意来找了桥郴。

桥郴这两天不太好,有些感冒,吃了药,昏昏沉沉的,就没出门。

“病啦?”

黎从舟抬手摸了摸桥郴的额头,“发烧没?”

“没有,就是普通感冒。”

“本来还想约你一起去健身的。”

桥郴吸了吸鼻子,“怎麽突然想起这个了?”

“《内鬼》四月开机,你不提前锻炼一下身体,怎麽跟着剧组在荒岭里跑。

就现在这样的体质,肯定不行呐。”

桥郴瞬间愣了,“我怎麽把最重要的给忘了!”

他原本还觉得到开机,时间挺充足的,完全忘了将锻炼身体这一项列进去了,就剩一个多月了,时间太紧迫!

“我去换身衣服,你等会儿我。”

桥郴即刻道。

黎从舟拦住他,“你都病了,就别逞强了。

不缺这两天,我给你约了个教练,肯定能在这一个月多里,让你的身体素质往上拔一拔的。”

桥郴顿时有些後悔前几天没有把鼻酸、嗓子疼放在心上,这其实都是要感冒的症状,当时就应该提前吃药的。

感冒断断续续怎麽也得一周才能好,桥郴度过最懵的两天之後,就主动联系黎从舟赶紧去锻炼,多运动运动说不定还能让感冒好得快呢。

於是桥郴开始了体力消耗最大,每天回家都跟死狗一样的日子,好在他也有毅力,坚持得下来。

桥郴每天按照教练的安排锻炼,有时候中途休息两分锺时,就看到不远处黎从舟正自己在锻炼,轻轻松松、游刃有余。

桥郴正抓着杠做引体向上,手臂上的肌肉随着他的动作,特别明显地凸了出来,身上穿着的运动背心往上一缩,腹部的肌肉也时隐时现。

关键是教练还给他补刀,“别羡慕,等你按照我的安排练上两年,也能和他一样。”

两年……

“我是说做引体向上不吃力。”

教练接着补刀,“你们的身体素质原本就有些差距,如果他不放弃运动的话,你应该是没什麽机会赶上他了。

你的身材也过於瘦削,想象一下他的肌肉在你身上,肯定也是不好看的。

而且,真的不是每个人保持运动都能连出肌肉来的。”

这位教练真耿直。

又一天的操练节目,桥郴瘫在了地上。

黎从舟拿了毛巾过来帮他擦了擦汗,“怎麽今天格外累?”

“因为我的热情被教练浇灭了……”

黎从舟伸手要把桥郴拉起来,“刚运动完,别立即躺在地上。”

桥郴挣紮了一下,双腿挣了挣,接着黎从舟的力道,好不容易才站起来,“这几天下来,我才意识到,自己的体能究竟有多差!”

“去吃饭吧,多吃点,把运动消耗的都补回来。”

黎从舟捏了捏桥郴的手臂,“其实也不是没效果,我觉得你的肉稍微紧实了一点。”

热门小说推荐
穿书之男主总是爱撩我

穿书之男主总是爱撩我

陆苒做梦都没想到,她居然穿越成了小说里下场凄惨的恶毒女配!为了保住小命,她发誓坚决抱紧男女主的粗大腿!炮灰闺蜜羞辱女主时,陆苒揽住她小腰不,你不想。宠女老爹撮合自己与男主,陆苒揪住他衣袖不,我不想!怀抱熊猫,手牵迷妹,美滋滋的陆苒却被男主拦在了路上。从前你要嫁我,如今还作数吗?陆苒我没说过,我不嫁你,放开我啊啊啊啊啊啊展开收起...

姐姐领进门

姐姐领进门

合租的房客每天带着不同的男人进进出出,晚上隔壁还传来咿咿呀呀的声音,这神秘的一切引起了我探索未知的欲望。在我终于大着胆子偷窥后,却没想到这次的偷窥给我开启了一扇新的大门我下了海,当了人们口中的鸭子。...

重生为后:帝君枕边宠

重生为后:帝君枕边宠

前世因为错爱了人,导致一家被害,重生成为上一辈早死的皇后,她决定把握先机,暗自谋划,为前世的自己报仇,却不想在她苦心经营之下,在自己眼皮子底下长大的小狼崽子一个比一个凶狠。...

纨绔丑妃:王爷又被打脸了

纨绔丑妃:王爷又被打脸了

作者江九萌的经典小说纨绔丑妃王爷又被打脸了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说穿成了被自己雇佣的杀手杀了的第一丑女,百里锦绣表示,别慌,小场面。敢耍阴谋,本小姐明谋打脸渣亲戚。敢嘲笑,本小姐用实力打脸皇子公主。敢追求,本小姐直接动手打你脸。整个京都的人都晓得,夜王爷追妻又被打脸了,实惨!夜王爷黑眸凛冽,薄唇微勾王妃,真香。...

皇朝凤妃

皇朝凤妃

她,21世纪腐女一枚,竟穿越成恋夫成痴的花痴王妃!前世被虐死,这一世还不掀翻他的王府!你是杀了我还是让我休了你?某王妃一脸得瑟,抖腿看着破门而入的冷面王爷!该死的女人,堂堂王妃,逛,打群架,劫法场,还全城宣告要休夫!...

每日热搜小说推荐