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019 Forever（第1页）

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50条食人鱼，不但没被处以极刑，还被孙伯通好吃好喝地给养起来了。

接下来的几天，伍环的游泳训练，全靠这些食人鱼。

训练之前，村长就把食人鱼撒到水里，然后让伍环徒手抓鱼。

抓完了再撒，撒完了再抓。

在这种抓鱼训练法的趣味训练之下，伍环的游速是越来越快，泳姿掌控越来越完美，换气、潜水、翻身、转身都变得极为灵活。

孙伯通看着每天都在进步的伍环，心里是格外的高兴。

他高兴，食人鱼可哭了。

曾经多么NB的职业，现在变得多么苦逼。

堂堂食人鱼，天天被人拾，命运啊，不公！

有几条很有节操的食人鱼，因为不堪忍受这种精神上的折磨，纷纷选择了跃岸自杀。

当然，更多的食人鱼，还是被迫接受了命运的蹂躏——每天能吃一口现成儿的，也不错，不就是每天当个陪练吗，能咋地？再说了，抓撒撒抓又能咋地，虽然被玩弄，但毕竟，还能，活着！

这天下午，师徒二人练完了游泳，又完整地练习了一遍铁三的全过程，老孙发现，现在的训练工作重心，已经转移到公路自行车这个单项上了。

伍环，跑步方面是有点天分的，游泳在一顿突击训练后也取得了长足的进步，现在只剩下自行车这个环节了。

按照奥运铁三的里程限制，公路自行车要骑行40公里，完成时间最好控制在40分钟左右，这样下来总成绩才有的算。

可伍环现在的骑行训练，是在村长家到水库之间近10公里的道路上进行，出现的问题主要有两个：第一，骑行训练的总里程不够，只有奥运铁三的四分之一。

第二，骑行时间不达标，最好的时候勉勉强强能接近10分钟。

为了强化公路自行车的训练，村长要求从今天开始，重点进行此方面的单项训练。

为了满足总里程上的要求，伍环每次练习需要在村长家到水库之间骑行两个来回，这样正好是40公里。

经过两次练习后，孙伯通发现，完成这40公里的骑行，伍环平均要花费48分钟左右的时间。

单向10公里时，伍环要用10分钟多一点的时间。

增加到40公里，伍环的总用时猛增了8分钟。

这表明，越到后面，伍环的骑速表现出明显的下降。

孙伯通再一次陷入了苦恼，这样的话，还是不行啊。

吃晚饭的时候，村长仍然是闷闷不乐，连酒都喝不下去了。

伍环就像没心没肺似的，依然是吃啥啥香。

村长一看他那德性，心里郁闷，又帮他分析道：“小伍子，你知道为啥你骑行的速度会越来越慢么？这主要是你体能分配出现了问题，你应该确保在最后5公里之前，都是匀速骑行，哪怕慢点儿，也要节省体力，然后在最后5公里加速冲刺。”

“村长，这根本不是我体力的问题。

您看看人家练铁三都什么装备，您再看看我，差着十万八千里啊。

路况不太好也就罢了，那车也太不专业了。

咱们这一环节叫什么？叫公路自行车啊！

您再看看您给我配置的装备，那也就是个自行车，二八的大架子，死沉死沉的，一骑起来都兜风，那阻力得多大啊？我就是体力再好，到后面也蹬不动啊。”

“咱们这是农村，有几个教练能给配上专业公路自行车的？”

孙伯通也知道伍环的分析有一定道理，可经济基础决定训练装备啊，没钱，你还能说啥？

“村长，我知道咱们财力有限，可你总得给我弄辆专业的吧？我也不要求最好的，法国的迪卡侬就行，如果实在弄不到迪卡侬，美国的崔克、大行、斯贝特，也凑合。”

在自己的时空，伍环对自行车还真有过研究，那是一开始送外卖，公司配的小摩托没到位，伍环仔细度娘过自行车品牌，那十大公路自行车品牌，他还略知一二。