手机浏览器扫描二维码访问
三个字前加了一颗黑色的五角星。
“大家都拿到新的训练单了吧?”
幸村问。
众人:“拿到了!”
幸村:“有问题吗?”
众人:“没问题!”
“很好。”
幸村双手抱臂,满意点头。
随后扭头对柳说,“把铅板加上吧。”
“诶???”
除了悠斗以外,每个人的负重都加了四块铅板。
负重对悠斗来说可能弊大于利。
这是柳在悠斗入部一周后得出的结论,和另一世界齐木空助的看法不谋而合。
每块铅板500克,手腕脚踝各增加一块,整体不过增加了2千克。
加上后几乎不需要适应期,长期戴着负重的几人很快就习惯了。
然而经历过增加负重的他们知道,这仅仅是一个开始。
果然,绕着操场跑完30圈的热身后,疲惫感就上来了。
做挥拍和弓步练习时可能还有余力,20组间歇400米全力跑后,就连体力像无底洞的真田、胡狼都开始大口喘气。
而体力差的几个人已经到了极限的边缘。
可怕的是,力量练习还没有开始。
……
两个小时后,球场上还站着的正选只剩下幸村和悠斗。
幸村在这两个小时里也做了一些恢复训练。
他想进行一些更高强度的练习,然而不管是医生还是柳都不允许。
“休息一刻钟。”
幸村宣布,“一刻钟后进行练习赛。”
悠斗准备去补充点水分,地上的丸井颤颤巍巍地朝他伸出手。
“丸井前辈?”
悠斗跑过去蹲下,丸井用尽最后一丝力气拽住他的衣袖。
“车、车站前的泡芙店、今天推出、限定新品……一定、一定要去吃……”
悠斗不明所以,但还是点了点头:“部活结束后一起去吃。”
下一秒,另一只手拽住他另一边的衣袖。
胡狼气弱声嘶:“要买、新的、隔热手套……”
悠斗也答应了胡狼前辈:“吃完限定泡芙就去买。”
不远处传来仁王气息奄奄的呼唤:“悠斗……”
在悠斗过去后,仁王像托付后事般交代:“今天、百货大楼顶层有、说谎大赛……我可能、没法去了……你一定、要帮我……”
悠斗下意识点头:“我去帮前辈看。”
仁王安心地闭上眼睛。
六年前,陶舒予负气离开,并发誓再也不要遇见这该死的男人。六年后,老天爷却偏偏让她巧遇齐宸渊。放开我,你挡住我要治病了。我就是你的病人,你治我就好。某人不要脸的凑过来,强行而霸道。...
作者红薯的经典小说本王是杀手最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说跟哥走,哥哥是杀手!罪恶滔天威名显,转世却把福利捡,俏丽的丫鬟吃人的犬,万顷良田在城边,独苗的少爷猖狂的脸,欺男霸女你别喊冤!铁打的官帽世袭的爵,满朝文武干瞪眼。塞北的军营漫天的箭,敌寇绝命在枕边!桃李天下仇亦遮天,不怕!孤城,浊酒,残剑,死守!...
九尺方天戟,狂风卷波涛。一怒冲冠天尽啸,踏上云端,与天齐高。纵使血染长衫,纵使诸神挡道,笑逐颜对骂声操!我行我之道,哪管何为大道?圣路一途千磨难,战戟在握,谁人与我漫步九天云霄。...
被掉包的温家小姐回帝都了。各大千金纷纷打赌她能坚持几天,被冒牌千金撵出温家。有人说她成绩差,不是冒牌货的对手!结果,高考帝都第一,轻松碾压冒牌千金。又有人说光成绩好有什么用,人家才艺获过各大奖项!温夏甩出钢琴古筝国画武术成绩单,来,比比唱衰者就算你全能也没用,人家在温家生活十几年,和温家人感情深厚,最后还不是得滚蛋!温夏哦抱歉,温家公司房子地皮,都被我买了,滚蛋的是他们!在后来,听说温夏和权少谈上了,各大千金化敌为友,都来找温夏请教,她是如何泡上权少的。温夏嫌弃道泡?是他黏上我,狗皮膏药一样甩都甩不掉!...
莫川以为得到青乌传承,便可以迎娶白富美走向人生巅峰。不过,事情似乎和他想的有点不一样?他人的嫉妒仇恨人脉缔结利益纠葛成了他奋起的绊脚石,不过,与天斗其乐无穷也,与人斗其乐更无穷也。...
玉石小灵,偶然机会之下,吸取了女子极阴之血,男子极阳之血,经历了雷劫幻化出了人形。至此之后,前尘往事似乎也一点点被掀开 昔日天界第一美女玉灵仙子,如何遭受磨难成为一颗懵懂的小玉石头? 昔日的净化恶灵独步三界的法力是失去了还是往事不堪回首? 现如她今已经成为了一个没有修为,法力低弱甚至记忆不健全的小玉石,是否就能够逃脱注定的天命?...