文学驿站

手机浏览器扫描二维码访问

第九十四章 变秃进行时(第1页)

负重训练是柳胜男给路诚的训练计划里原先就有的。

而如今也不过是把沙袋变成了竞争背心而已。

虽然很沉,但通过这半个月的训练,路诚还是可以咬牙坚持下来的。

这个半个月的训练,虽然让路诚的体格没有多大变化,但体力却肉眼可见地提升了。

对训练家而言,高强度的训练和指挥,都对体力有着很高的要求。

这也是为何柳胜男给路诚布置体能训练的缘故。

事实上,柳胜男原本还打算教路诚一套军体拳,不过看路诚那孱弱的小身板,还是决定等路诚的训练计划完成后再说。

谁料路诚就已经自己找到了门路了。

“一心道馆。”

望着有些老旧但很干净的道馆,路诚将上面的字念了出来。

“唰”

的一声,道馆的门被推开,满脸胡渣的高明朗打着哈欠出来。

“卧槽!”

被路诚吓了一跳的高明朗,有些错愕地看着他道:

“来这么早?”

“我不是和说了,今天要来道馆吗?”

路诚有些无奈道,

“况且你们道馆上的开门时间是七点,这都快九点了。”

高明朗挠挠头,打了个哈哈道:“毕竟很久没有学员晨练了嘛。”

“请进请进!”

高明朗虚引一下,在路诚错身而过时,突然搭住了路诚的肩膀,有些严肃道:

“我事先声明,不准泡我女儿!”

“大叔!”

路诚叹了口气道,

“我真的是来学艺的!”

“谁知道呢。”

高明朗抱着手臂哼道,

“上一回,我和鹿儿被你骗得好惨!”

我根本什么都没做好吧?

路诚的眼角抽了抽,突然听见从道馆里传来击打沙袋的声音。

“哦,那是高驰。”

高明朗倚靠着门栏,对着门外点燃一根烟道,

“那小子每天六点钟就要早起练拳。”

热门小说推荐
至尊强婿周天

至尊强婿周天

十年前,他被迫逃出豪门世家,从此颠沛流离,惶惶如蝼蚁,人尽可欺。直到那一天,他拨通了那个熟悉又陌生的号码。你若执我之手,我必许你万丈荣光...

戏精总裁的养妻手册

戏精总裁的养妻手册

t大学生安风是个重度嗜辣强迫症吃货,某一日,她按照惯例到学校附近吃着特辣黄焖鸡米饭的时候,某个开着黑色迈巴赫的年轻总裁在店门口停下。他苍白的脸上一副黑色墨镜女人,你让我很有胃口。安风放下筷子,面无表情拨通了手机喂,110吗,这里有个不知道从哪里偷跑出来的精神病患者,还开着不知道谁的豪车,麻烦你们过来看看。戴着墨镜的陈凛邑amphellipamphellip我不是精神病,虽然我确实有病。安风默默压低了通话声音嗯,是的,就是t大附近的黄焖鸡店,对对对,快点快点。年轻总裁陈凛邑什么都好,可却得了厌食症,直到他偶然看到了吃货安风吃饭的模样,之后居然破天荒的有了吃东西的欲望。吃货安风本以为自己大学毕业后就能安心的当一个普通小吃货,却没想到碰到了一个对她锲而不舍的总裁。安风我是那种会为了金钱迷失自我的人吗??陈凛邑甩出一把各大美食店VIP金卡跟了我,你想吃什么吃什么,吃多胖我都不嫌弃。安风看看眼前这虽然瘦削苍白但模样还是一顶一的病娇风总裁金钱算什么,它不可能阻挡我们两个的真爱。吃货沙雕高材生VS厌食病娇款总裁宠,往死里宠,甜,甜的很。各位书友要是觉得戏精总裁的养妻手册还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!戏精总裁的养妻手册最新章节戏精总裁的养妻手册无弹窗戏精总裁的养妻手册全文阅读各位书友要是觉得戏精总裁的养妻手册还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

铭世崛起

铭世崛起

于黑洞中现身的不明陨石,激活了沉睡亿万年的地星主机,一场优胜劣汰的埋骨世纪就此拉开了序幕。身处末世的亡命逃生,梦幻的攻伐技能,追逐强大和真我的终点,又有谁知道这不过一场...

黄泉禁忌

黄泉禁忌

我家是开棺材铺的,连续几天,都有一个奇怪的女人来问有没有七口没上漆的大红棺材,结果我有一本书名为黄泉,上面记录着这世界不为人知的禁忌!...

惊雷

惊雷

谍海多凶险,于无声处听惊雷。余惊鹊,代号惊雷,冰城不见硝烟的战场之中,像是一道春雷,炸响在无数人耳边。他是敌人心脏上的一根刺,时不时就要刺痛他们一下,却又难以拔除。惊雷破柱,天地换颜,守望黎明的黑暗中,雷声先鸣。每一个人,生来都有天赋,只是天赋不同。当一个人的天赋,是适合做谍报工作的...

科学家的空间塔

科学家的空间塔

做为一个合格的科学家,却遇到了法师这种不科学的职业,李昱该怎么办?...

每日热搜小说推荐