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狠狠咬了一下唇，刺痛感让艾斯特尔的脑子清醒过来，握紧拳头，艾斯特尔这次耗费了七天才达到鲁司风戽的标准，当艾斯特尔坐在小河边休息的时候，整个人已经变得和个野人一样了，高强度的训练让艾斯特尔的身材更加精瘦，却也趋于完美。

当看到河里照出来的自己，艾斯特尔只是惊讶了一下又平静了下来，他现在可没有时间注意外表，他要抓紧每一分钟时间休息。

&ldo;宝贝，你变臭了。

&rdo;鲁司风戽坐在艾斯特尔身边递给他一包馒头和牛肉后，有些哀怨地说道。

艾斯特尔连说话的感觉都没有了，只是接过东西，动作迅速的开始吃了起来，艾斯特尔的动作很优雅，但是食物下去的速度和他的优雅成正比。

&ldo;宝贝……我都看不清楚你的长相了。

&rdo;鲁司风戽用手指戳了一下艾斯特尔被汗水和尘土弄脏的脸，继续哀怨道。

艾斯特尔翻了个白眼，他这样子，不都是被这个家伙训练出来的，现在还哀怨个毛啊。

虽这么想，可是当艾斯特尔把东西吃完，鲁司风戽递上来一壶果汁后，艾斯特尔还是动手把脸洗干净了。

&ldo;下面训练什么？&rdo;强度的训练使得艾斯特尔的声音有些沙哑。

&ldo;唔，很简单，不用跑步了。

&rdo;等艾斯特尔把果汁喝完，鲁司风戽拿出一身银灰色的劲装给艾斯特尔，&ldo;洗下澡，换一身衣服吧。

&rdo;说着，又递了一壶清水给艾斯特尔，&ldo;我在里面放了点盐，对你比较好。

&rdo;艾斯特尔点点头，接过水，他出汗很多，喝点淡盐水确实对身体好，只是没有想到，鲁司风戽会帮他准备。

艾斯特尔并没有马上喝，而是把水壶和衣服都放到河边，站起身，挑眉看了一眼坐在河边一脸兴奋盯着他的鲁司风戽，轻笑一下后，放慢动作一点点把身上的脏衣服脱下。