文学驿站

手机浏览器扫描二维码访问

第17章 心理督导师和人格分析（第4页）

②我不再是儿童了，许多事都要自己动手去做。

③每个人都有属于自己的好东西，我要争取我应得到的，但不嫉妒别人应得的。

还可以请一位和你亲近的人作为你的监督者，一旦你出现自我中心的行为，便给予警告和提示，督促你及时改正。

通过这些努力，自我中心观是会慢慢消除的。

想要改变，还得学会爱别人

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

对于自恋型的人来说，光抛弃自我中心观念还不够，还必须学会去爱别人，唯有如此才能真正体会到放弃自我中心观是一种明智的选择，因为你要获得爱首先必须付出爱。

弗洛姆在他的《爱的艺术》一书中阐述了这样的观点：幼儿的爱遵循“我爱因为我被爱”

的原则；成熟的爱遵循“我被爱因为我爱”

的原则；不成熟的爱认为“我爱你因为我需要你”

；成熟的爱认为“我需要你因为我爱你”

。

维尔斯特认为，通过爱。

我们可以超越人生。

自恋型的爱就像是幼儿的爱，不成熟的爱，因此，要努力加以改正。

生活中最简单的爱的行为便是关心别人，尤其是当别人需要你帮助的时候。

当别人生病后及时送上一份问候，病人会真诚地感激你；当别人在经济上有困难时，你力所能及地解囊相助，便自然会得到别人的尊敬。

只要你在生活中多一份对他人的爱心，你的自恋症便会自然减轻。

自恋人格障碍在最新的研究中多采用自体和客体精神分析去研究和治疗。

观察和心理诊疗过程中，要注意的事项

自恋型人格障碍的人，他们是完全生活在“自己”

里的人，他们无法真正理解身边人，他们眼里的任何事物都与“自己紧紧地联系在一起”

。

外在的一切都与自己有关系。

1．潜意识里将外在的客体当做一个从属于自己的个体，当做自己身份的一部分。

这种人际关系表现为严重的自我界限混乱或没有自我界限。

2．无所不能、他们把很多事情过分理想化，并自认为无所不能。

3．对赞美的无限需求是就是通过他人的赞美来证实自己是无所不能的。

4．共情缺乏。

这是丧失了一种与他人“同甘共苦”

的现象。

他们即便理解一些人，这种理解和体验他人是他人当作自己或自己的一部分。

总之他们永远离不开自己“想问题或体验问题”

。

他们对他人的赞美其实就是通过客体当作自己来满足自己的自恋。

5、自恋性人格障碍患者情绪容易变得多变，往往“忽冷忽热”

。