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做的时候有五个点要注意。
一是适量,揉起来特别厚的地方是淤堵,叩几天通开了就可以停下来,不必天天做。
二是一般用五根手指,不习惯的话用三根手指也可以。
但尽量不要翘起小指用四指,因为单数为阳。
三是尽量避开而耳后,只叩裸露在外面的部位(能晒到太阳的位置),除非耳后部位的皮下淤堵的很厚。
四是太阳穴避开,太阳穴附近叩的话,准确的位置是在太阳穴斜上方发际线里面。
即眉头到眉峰延长线,与鬓角向上延长线的交点附近。
(可以从听宫一路向上叩。
)避开太阳穴,一般人是在淡粉色区域有淤堵(有头发的部位)。
五是除了脸部,也可以叩后脑勺,颈椎,胸口等部位,哪里有堵叩哪里。
(腋下与耳后部位类似,除非淤堵的很厚,不必要的话就避开此处。
)
相关视频我发抖音上了。
(网上我只看到这位博主提到了避开耳后,所以转发了他的视频。
踮不踮脚都可以,方便踮的话更好。
)
??
还是有人分不清什么叫内省,什么叫外求。
好多人以为自己能分得清,但却一直在做着内外不分的事情。
比如:“我真没用,没有足够的钱给到家人更好的生活。”
这算内省吗?
这是反省自己,还是想着向外求更多的钱?
前段时期跟李雪聊天,她一直说钱不够花,想再买个更大的房子压力很大。
当时是我们是几个大学同学一起在聊天。
上海的小青提醒李雪不要买太大的房子:“我现在在家找人,都得靠喊,房子再大了就不方便了。”
李雪都愣住了:“找人怎么能靠喊呢?
肯定得打电话啊!
靠喊那得使多大劲儿啊!”
我也愣住了:在自己家里叫个人,还得打电话?
贫穷限制了我的想象力。
李雪一直觉得自己上对不起父母,下对不起孩子,因为没有赚到足够多的钱而自责内疚,不断地PUA自己更努力的多干活少睡觉。
李雪虽然是我们这一届毕业生里最有钱的人,但她过得身体也苦,心里也苦。
这种不断地用意志力鞭策自己,并不是修行意义上的自省。
内求,指的是在自己身上找到答案。
比如,陷入了自责:没有足够的钱给到家人更好的生活。
找到自己痛苦的根源是什么?
“贪”
在哪里了?
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