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(可跳过)
既然已经成功地在丹田之中播撒下气的种子,那么接下来就要正式踏上炼体之路了。
实际上,炼气与炼体之间并无所谓先后之分,可以根据个人情况自由选择或交替进行。
为此,他特意在院子里堆放了一堆砖头。
每日清过醒来,第一件事便是将这些砖头搬运到院外;待到临睡之时,再将它们一一搬回原处。
如此循环往复,日复一日,从未间断过。
此外,他每天都会抽出半个时辰用于慢跑,偶尔也会花些时间去攀登附近的山峰,以强化自身体魄、磨练意志。
不过需要注意的是,如果自身原本就拥有良好的体质,健康强壮,那么这一环节其实并非必不可少。
因为炼体的核心目的在于增强身体素质,消除体内潜在的隐患和疾病。
然而若是本身身体状况极佳,已然具备强健的体魄,那么确实可以直接跳过此步骤。
筑基的关键在于打造牢固的根基。
当然,除了坚持不懈地炼体外,他也一直在努力巩固自己的炼气成果。
毕竟目前仅有一丝微弱的“气”
存在于体内,必须等待它何时能够贯穿全身经脉,使得真气得以在周身顺畅流转,那时方可迈入下一个阶段。
在多次试图寻找离开此地的方法却始终无果之后,我终于无奈地选择了放弃。
如今唯有沉下心来,加倍刻苦修炼才是正道。
贾思明惊喜地察觉到每逢狂风大作之际,总会伴随着一阵悠扬且绵长的钟声从远方飘来。
这神秘的钟声似乎蕴含着某种神奇的力量,能给予人在修行方面更深层次的领悟和启示。
正因如此,每当风起之时,他便毫不犹豫地放下手头正在忙碌的事务,全身心地沉浸于那美妙的钟声之中,试图借此良机突破自身修为的瓶颈。
时光荏苒,不断流逝,这种状态已经持续了很长一段时间,久得连时间都仿佛停滞不前。
然而,功夫不负有心人——
“终于成功实现了气机的自由流转,并打通了全身经脉啊!”
贾思明长长地舒出一口气,心中满是欣喜若狂之情,但身体却像一只被戳破的气球般无力地瘫软在地,口中还随意叼着一根不知名的野草,紧闭双眸,低声呢喃道:“既然如此,接下来要做的便是凝神了......”
虽然嘴上这么说着,可内心深处却不禁暗自思忖起来:“罢了罢了,还是先仔细琢磨琢磨凝神到底是怎么一回事吧。”
想到这里,贾思明开始努力回忆起曾经翻阅过的《内丹术》里有关凝神的详细描述。
原来,凝神乃是气通周天的第一个阶段。
由于已然完成了练气的步骤,此时体内的真气已然充盈,但神志尚未达到足够凝练的程度。
而所谓的凝神,实际上是一种无念无欲、无思无虑的定静状态。
心念一动便属于后天范畴,唯有当念头沉寂时才能进入先天境界。
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