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三团体心理咨询与治疗的优势与不足（第1页）

“团体心理咨询与治疗（..）”

！

第三节

团体心理咨询与治疗模式及其优势与不足

团体心理咨询与治疗的模式相对固定，但团体领导者在面对不同的人群和复杂的问题开展团体心理咨询与治疗时仍然会面临许多困惑；团体心理咨询与治疗虽然有着许多个体“一对一”

咨询难以实现的优势，但团体心理咨询与治疗并非适合每一个体。

一、团体心理咨询与治疗模式

目前，西方团体咨询与治疗的理论流派以及种类有很多，但关于团体的规模、会期和活动并没有形成一致的看法，或者说没有一个具体的操作模式。

（一）西方团体咨询与治疗通用模式

西方各种流派关于团体咨询与治疗模式描述很多，但这些描述都有一个共同特征：即由受过专业训练的领导者主持，通过各种团体活动，协助具有共性或相似心理需求的成员解决问题。

这就是团体咨询与治疗的通用模式。

这个通用模式对开展团体咨询与治疗具有一定的指导意义，但在开展团体咨询与治疗实践时，许多团体领导者仍然会面临许多困惑，产生很多纠结。

例如，参与成员超过30人的团体咨询与治疗活动，能否开展？怎么开展？如何选择团体活动？是选择一种流派、还是几种或更多？会期是50分钟？还是更长等等。

（二）构成团体咨询与治疗模式的诸要素

1.团体规模

西方团体咨询与治疗界普遍认为：团体咨询与治疗的最佳规模为7～8人，5～10人最为常见。

由于团体规模大小受到会期的长度、团体的目标、活动的内容、成员的年龄、领导者的经验、问题的复杂性和场地的条件等诸多因素的影响。

因此，在团体干预实践过程中，团体规模的大小差异还是很大的。

如小学生团体3～4人，青少年团体6～8人；讨论团体5～8人，教育团体5～15人；住院病人的治疗团体5～8人；还有一些更大规模的团体，人数从20～80人不等，有的甚至超过100人。

从我国团体咨询与治疗的实践来看，医院住院病人开展团体治疗的人数较少，一般为5～8人，而学校、企业等组织机构开展的团体咨询人数较多，一般为20～40人。

由此看来，我国团体咨询与治疗的人数相对较多。

2.团体会期

一般来说，西方个体咨询与治疗的会期为50分钟，团体咨询与治疗的会期为80～90分钟。

团体咨询与治疗会期的长短受到参与人数多少、问题复杂程度、领导者技术水平的高低、团体目标和成员的年龄等诸多因素的影响。

此外，团体咨询与治疗诸多的流程，如组建团队、热身、提出问题、讨论分享以及结束环节也会影响会期长短。

团体咨询与治疗的会期少于个体心理咨询50分钟，就难以产生理想的效果，充其量是一个热身或有趣的聚会。

因此，团体会期肯定比个体会期要长，充足的会期是保证团体咨询与治疗效果的前提。

然而，任何事情都有一个度，团体会期太长也容易使成员产生疲倦、厌烦，反而会降低效果。

西方团体咨询与治疗曾经出现过会期为24～48小时的超长团体，也被成为“马拉松团体”

。

尽管当时“马拉松团体”

风靡一时，但最终是昙花一现，不能持久。

团体实践研究表明：团体会期在90～480分钟之间（1.5～8小时）之间都是适宜的。

当然，对于一些特殊的团体，会期可能会超出这个范围，或少于90分钟，或超过480分钟。

如儿童团体，会期在30～45分钟比较适宜；年轻大学生团体，会期可以达到480分钟，甚至更长，前提是参与团体的成员有兴趣、有精力投入团体活动。

会期的频率也是一个值得探讨的问题。

一般来说，西方团体咨询与治疗的频率是每周1～5次，其中每周1～2次相对较多。

从理论上说，会期频率密集，即每天1次，能够保证团体咨询与治疗的连续性，有利于团体的发展；会期频率松散，即低于每周1次的团体，很难保证团体成员的互动和情感交流。

当然，影响会期频率的因素也是多方面的，如成员时间、聚会的便捷性以及团体活动需要投入的精力等。

如果是住院病人治疗团体、企业员工成长团体或者学校学生教育团体，会期的频率可以密集一些，每天1次，或每两天1次；如果成员居住地点相差较远，且交通不便，每次聚会需要花费很多时间，这样每周1～2次的聚会比较适宜。