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第二天早上灵陌叫桑璟起床，她睁开眼，嘟囔：“这才什么时辰啊？”

“辰时初啦。

小姐该起了，今日还要练拳呢。”

桑璟在被窝里翻了个身，哼唧两声，不情不愿地起床了。

到了前院，桑辞京和薛啸夷都在活动热身，桑璟懒懒地靠着架子打瞌睡。

“你应该趁这个时候热热身，拉拉筋，一会儿不容易受伤。”

薛啸夷好心提醒。

桑璟从没有像今天这样要整体地学什么招式，以往她都是这儿看一拳，那儿学一棒，也不知道练武前要热身，不过即使现在知道了，她也不想搭理薛啸夷。

桑辞京也说：“啸夷说的对，练武之前是该拉伸拉伸筋骨的。”

桑璟这才跟着桑辞京热起身来。

练拳先练基本功，桑珏说今天不练别的，让他们先扎半个时辰马步。

桑居南也跑来有模有样地蹲在那里。

桑璟原本计划着实在坚持不住就哭，想着自己去好歹是个女孩儿，大哥不会对自己太严厉。

可是现在桑居南比自己还要小一岁，虽然憋的满脸通红，却没有放弃的意思，桑璟值得咬牙坚持。

等到桑珏说可以了，桑璟心里一松，想站起来，可大腿又酸又疼，一屁股坐在了地上。

薛啸夷伸手想拉她一把，却被桑璟一手打开。

桑璟自己双手撑地站起来，拍拍衣服上的尘土，准备回屋换衣服。

薛啸夷在后面叫住她：“你现在不舒展舒展明天腿会疼的。”

桑璟正恼着，也不搭理他，径自走了。

午睡起来就觉得双腿比上午疼得更厉害，心里更讨厌薛啸夷了。