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晨跑期间分泌的内啡肽，会使人感觉一整天都精力充沛，从十六七岁开始，陆季惟就养成了晨跑的习惯。

起床，去运动之前，他和儿子视频。

小朋友刚看完小威的故事，和他分享读书心得。

“爸爸，我终于知道我是怎么来的了。

原来我是你的精子和妈妈的卵子结合来的，要很努力地游泳，才能得到第一名，成为你们的小宝宝。

怪不得我喜欢游泳，原来我是一颗精子的时候就喜欢游泳，那时比赛我就是冠军，爸爸，你觉得我是不是很了不起？”

陆季惟听得笑，点头：“嗯，很了不起。”

小家伙打个哈欠，冲他挥手：“爸爸，我睡觉了，先不聊了。”

“晚安。”

“晚安。”

他没挂断，把手机给妈妈。

孟青在镜头里露了下脸，陆季惟还没来得及看清楚，她说句挂了，就准备挂断。

他说：“等等。”

她等了下。

他看清了，又说：“挂吧。”

孟青以为他恶作剧。

“无聊。”

陆季惟：“你说对了，我真的很无聊。”

她没接话，但也没挂断。

两人隔着屏幕相望。

他忽然低沉且温柔地冒出一句。

“我想吃你做的蔬菜蛋卷。”

孟青笑，点头。

“等你回来。”

——去健身房路上，小林又一次被老板询问，航班能飞了吗？