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然后不等韩韶一和金中国说话，自己迈着轻快的步伐，满脸愉悦的走了。

“他这是？”

金中国看着好兄弟跟个中二病人似的，一蹦三跳的连话都不等他说一句，就自顾自的走开了，嘴角抽搐，要结婚的男人啊！

金中国偷瞄了一眼身边的韩韶一，不得不说，真羡慕那家伙！

韩韶一耸耸肩，“估计是真的有什么急事吧！”

“话说，你这一周锻炼的怎么样，有没有按照我给你制定的计划表做运动？食谱有没有吃？”

韩韶一把背在肩上的运动包放在一旁的凳子上，脱下穿在外面的外套塞进书包里，又用套在手腕上的黑头绳，将披肩的长发绾成一个利落的发型。

“都有照着做，上面的健身营养餐也都有做来吃，效果感觉不错。”

其实金中国还隐瞒了一部分事实，那就是他觉得韩韶一给他制定的运动计划有点轻松，在每日完成韩韶一规定的运动量后，他又偷偷给自己加练了。

“效果肯定会有，但你才坚持一个星期，对你这种经常健身的人来说，基本感觉不到，最起码要一个月才能感觉到身体的变化。”

因为韩韶一也要运动，所以她是一边活动着手脚，一边跟金中国说着话。

被当面戳穿的金中国来不及羞愧，韩韶一又问了：“营养餐是你亲手做的？”

四十多了还不会做饭的金中国有点小沮丧，很诚实的说：“不是，我料理只会用榨汁机和微波炉，那些都是甲震提前请厨师做好了拿给我的！

哦，厨师就是上次我们去吃饭那家烤肉店，虎乐做的。”

甲震是金中国的好弟弟，也是他的经纪人。

“嗯，鸡胸肉有按我说的减量吗？”

韩韶一问完，见金中国支支吾吾的不说话，就知道了，“没减是吧。”

金中国也不知道是不是错觉，他竟然从韩韶一平淡的眼神，看到了失望。

“真是个不听话的学员呢！”

韩韶一结束热身运动，轻飘飘的一句话，让金中国顿时无地自容，羞愧难当。

这么大竟然还被女生用这种口气指责，让他有种韩韶一不是在教训一个成年人，而是面对幼稚园里的小朋友不听话的语气。

金中国耳热的要冒烟了。

好在韩韶一很快就放过了他，转口说道：“上次你说主要锻炼胸大肌、前束、三角肌这三个地方，对吗？”

金中国松了口气，赶忙点头：“没错。”

“你习惯做什么运动来锻炼？”

上次见面只来及测验身体数据跟制定计划表，没来及仔细了解金中国平时运动的习惯，今天时间多正好全面了解一下，以助于她修改运动表。