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看完视频，兴奋完，苏静里翻了个身，又莫名感觉很沉重。

下一个视频他还不知道怎么拍。

他查了一下资料，但不知道为什么，越是查找资料他内心越沉重。

他原来就是想拍短视频，系统的原因先不说，他本来也有点虚荣，他想让大家看见自己，还有就是他对这个短视频也很感兴趣，想要将自己生活中自己觉得快乐的，感兴趣的事情分享给大家。

他本来觉得拍短视频是比较简单的随性的事情，而且他也准备随自己拍，但是现在却不自觉有了压力，特别是将拍视频和系统结合，再加上他查的资料，现在觉得，拍视频也并不是随心所欲的，当他看见网络上那些点赞很多看起来很简单的视频，也都是博主下了苦心的。

视频的内容垂直度，还有内容选题，这让他很纠结。

他本来是想拍自己生活的事情的，就像生活vlog，今天的和明天的拍摄内容不一定很相似，或许他今天拍的是学习的内容，但明天拍的可能就是吃饭的事情了。

他本来是这样的想的，但是后来他才发现这样不好积累粉丝。

如果说没有系统的事情，那他也不必在意粉丝的事情，只要随他的心就好。

但是现在系统和拍视频挂钩，让他的得失心好像也重了起来。

说来说去，还是没有规划好的原因，只是因为自己的一时兴起就觉决定了这件事情，事先也没有仔细的查阅资料，搞得现在不上不下。

好烦，苏静里在床上关来滚去。

他最会安慰自己，心里开始边思考边疏解自己。

他还是很想拍视频啊，他就是喜欢嘛，而且，他或许也不能对视频期待值过高，压力也不要过大。

内容还是要很仔细的研究的，拍视频也要用心拍的，但是也不能太逼自己，不然就像今天，都不快乐。

那这样自己以后会许会对拍视频这件事情厌烦，这样不是自己的初心。

给自己一段时间的缓冲，允许自己对视频内容有探索，如果可以拍出自己喜欢拍的，粉丝喜欢看的，那就最棒了。

苏静里拍拍自己的脸，床软软的，身体也躺的软软的，苏静里将腿抬起来，在空中劈了一个十分标准的一字马，又起来狠狠抻了一下腰，感觉舒服了。

自己前十几年没有系统也生活的很快乐，后几十年自己也要快乐，要记得系统是锦上添花就好了。

做人最重要的就学会自己疏解自己啦。