手机浏览器扫描二维码访问
乔瑾见她这样,赶忙说到:“累了就休息,不要跟着较劲,要静,要稳。”
顾玲雪赶忙起身休息。
乔瑾看她脸色通红,又伸手摸了一下她的手心,全是冷汗,又凉又湿,于是说到:“再站的时候,尾骨要有一个向下的力,感觉有一个向下的力,不然就会像你现在这样,气息全都上涌,把脸憋的通红。
肩膀下松的时候,记得向外撑开,不然肩膀上就会气运受阻,上身流汗,两手冰凉。”
乔瑾摸她手心的时候,顾玲雪的心仿佛漏跳了半拍,脸颊涨得通红,让乔瑾还误以为她是用错了力导致的气息上涌血压升高。
反反复复几次下来,顾玲雪累得不行,她从来也不曾想过,仅仅是站着,就会让人这么的疲惫。
小晨小曦起床后,院子里渐渐地热闹了起来。
乔青曦看见乔瑾在带着顾玲雪站桩,于是也凑到跟前凑热闹。
乔青晨虽然要做早饭,但是看见小曦也加入站桩,于是也凑过去,一家子整整齐齐地站了起来。
顾玲雪看着前面的三个人纹丝不动,双目微闭,自己却浑身颤抖,最后败下阵来。
蹲在地上气喘吁吁地说道:“你们仨,太猛了,不行了,我可站不动了。”
乔瑾见状,赶忙将她搀了起来,“站桩之后不要蹲坐,你可以散散步休息一下。
还有,站桩之后不能马上吃饭,也不要喝凉水,要是渴了就去倒些温水喝。”
“你今天第一次,已经表现得很好了,慢慢来,不是着急的事儿。”
顾玲雪见他一点都没累的样子,于是问到:“我能问问,你们能站多久么?”
乔青晨说到:“我大哥能站几个小时。”
顾玲雪对着乔瑾竖起了大拇指,“你牛。”
时间一晃到了下午,顾玲雪坐在客厅里,一边摆弄着手机,一边心里想着:昨天乔瑾说,沈迁遥肯定会主动联系他,也不知道现在他们两个有没有和好。
顾玲雪新号码的微信里只有乔瑾和沈迁遥两个人,迅速的找到沈迁遥之后,她略一思索,于是说到:“三哥?”
此刻,沈迁遥正在家里床上心不在焉地看着短视频,心里却在生着闷气,脑子里不断纠结着着要不要主动联系乔瑾——先开口,那我沈三少岂不是太怂了?!
要是不开口,那个傻子又把自己憋的睡不着怎么办?正当他翻来覆去地做着思想斗争的时候,手机铃声响了起来。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
一看是顾玲雪,沈迁遥激动地从床上弹坐了起来,又连忙看了看四周,仿佛是怕别人看到他不淡定而笑话他一样,心里却在窃喜——台阶这不就来了么。
沈迁遥尽量表现得不那么主动,只冷冷地回复到,“在。”
顾玲雪问到,“方便接电话不?”
沈迁遥清了清嗓子,拨通了顾玲雪的语音。
铃声突然响起,顾玲雪担心楼上书房里的乔瑾发现他们通过话,于是便起身来到院子里,出门之后才接通了电话。
“喂,三哥。”
“嗯,怎么了?”
沈迁遥尽量把自己的语气控制得平静。
“你怎么样了?”
“我?我挺好的啊。
你找我什么事儿么?”
没认识简时初之前,叶清瓷一直是个倒霉蛋,认识简时初之后,老天爷一本正经的告诉她,没有最倒霉,只有更倒霉!但是等嫁给简时初之后,叶青瓷就开始转运了。嗯,嫁人,结婚真好。...
网游之练级专家由作者发飙的蜗牛创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供网游之练级专家全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
娶1送1独宠鲜妻第一次见面,她被他拖进小黑屋第二次见面,把她吓到腿软第三次见面,她滚下楼梯头破血流,他犹如天神降临拥她入怀。...
作者懒东西的经典小说香蜜源水一径润春风最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说想给润玉配个特别软萌治愈的女主!...
两年前,她为了嫁给他,用尽心机,终于如愿以偿。本以为,只要付出整颗真心,终会得以回报。可婚后生活,他给她的,却只有生不如死的折磨。她一颗真心,终在他的无情残忍下,如枯槁般死去。可当她打算离开之际,不愿放手的那个人,却是他...
这是一个苦逼大学生穿越盖亚世界的故事,在光与暗之间追寻,赛罗算什么贝利亚一拳打爆,抢了你的黑暗铠甲送给卡密拉做定情物!...