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第238章 红糖姜汤的方子16（第3页）

打个比方吧，某些住宅建有地窖，那地窖就是专门储藏白菜土豆等食材。

为什么要选在地窖而不是屋顶呢？”

宋怀柔笑道：“姑姑，那屋顶啊，夏天被晒得热热的，冬日里又刮风，一棵大白菜摊在屋顶，可不就是成了干瘪的菜干么？”

绣姑姑道：“那地窖呢？”

宋怀柔道：“地窖嘛，就是低于起居室，就是在地底下面，够阴凉啊！

所以，那些白菜土豆搁在地窖，可保存很久啊！

虽说不如刚采摘时那般水灵，但是，也算是有鲜活的样子啊！”

说着，便想了想，道：“姑姑，您的意思是地窖阴凉，同时也有湿气，是不是啊？”

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绣姑姑道：“阴凉的同时，当然也有一定的水汽。”

宋怀柔道：“也就是湿气！”

绣姑姑道：“嗯。

这水汽对于蔬果来讲，是好的。

但是，对于人来讲，却非好事。

毕竟，人啊，生来喜好阳光。

多晒太阳，才会有助于提升阳气。

若是长期住在地窖，便会无形中吸收周围的湿气。”

宋怀柔道：“所以，人只要想健康长寿，才不会住在地窖呢！”

绣姑姑道：“是啊！

若是人总是吃些脂膏肥厚之物，就是在无形中积聚寒气，像是住在地窖里，加上苦闷郁结在心，只怕是雪上加霜啊！”

宋怀柔道：“只要是多出来晒太阳，再将饮食调整成清淡，不就行了么？”

绣姑姑笑了笑，道：“说得容易，做到的话，很难呐！”

说着，便正色道：“柔儿，将来你无论是到了何处，谨记这养生啊，提升阳气是最要紧的事啊！

还有，记住这三个方子，以后定有大用处。”

宋怀柔道：“我知道，这三个方子可以用来救人。”

绣姑姑纠正道：“不，不是救人，而是自救。”

宋怀柔不解道：“自救？自己救自己？”

绣姑姑道：“再过几年，你便会明白了。

对了，少吃些西瓜与绿豆沙，尤其是冰镇的。”

宋怀柔道：“西瓜与绿豆都是清热的啊！”

绣姑姑道：“西瓜与绿豆都是寒性的，还是少吃为妙。

再说，金银花，菊花，淡竹叶也是清热解毒的，何必只顾着那两样呢？”

宋怀柔道：“好吧！”

说罢，两人便收拾整理，以待明天。

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