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第101章 延寿诀（第2页）

在柔和的灯光下，妈妈停顿了一下，若有所思。

她看着陈启志，眼中满是关爱，“志儿，你的心意妈明白。

但你一人教我们这么多人，会不会太辛苦了？要不要叫上你哥姐他们过一起学？免得你要一个一个教的麻烦。”

陈启志笑了笑，心中暖意融融，“妈妈，你放心。

这些养生法是专为65岁以上的长辈们设计的，姐姐和哥哥们并不适合。

而且，我也有其他的修行方法准备教给他们，不会让他们偷懒的。”

他顿了顿，接着说：“现在让他们先练习剑法，是为了让身体更协调。

等他们剑法练熟了，就会开始练习功法。

你放心，我会好好教他们的。”

陈启志看着妈妈那担忧的神情逐渐消散，心中满是欣慰。

他轻柔地将妈妈扶到房间的床上，床铺整洁如新，散发着淡淡的阳光味道。

他轻声地告诉妈妈：“现在，你只需要放松身体，跟着我的节奏，慢慢地呼吸。”

他坐在床边，双手轻轻按在妈妈的腹部，引导她调整呼吸的节奏。

月光透过窗子洒在他们的身上，映衬出他专注的神情和妈妈安详的面容。

每一次吸气，他都能感受到妈妈身体微微的颤动，每一次呼气，仿佛将疲惫和忧虑都一并呼出。

陈启志也开始调整自己的呼吸，体内灵力悄然涌动。

他以指代剑，在妈妈的身体上游走，为她疏通身体的脉络。

他能感受到妈妈体内那股逐渐涌动的生命力，如同春水般滋润着她的身体。

陈启志第一次对老人身体的脉络进行疏通，一切都进行的小心翼翼。

他闭上眼睛，全神贯注地感受妈妈身体的变化。

他感觉到妈妈的身体微微颤动，仿佛一股暖流在体内流动。

他轻轻按压妈妈的穴位，以柔和的力量引导气在体内运行。

他能听到妈妈的呼吸声，感受到她身体的温度和脉搏的跳动。

这一刻，他们仿佛融为一体，共同感受着那份宁静与和谐。

月光如水，静静地洒在他们的身上，将这一刻定格成一幅永恒的画面。

经过了一个多小时的努力，陈启志终于完成了对妈妈身体的疏通。

他累得满头大汗，身体也有些吃不消。

但是看到妈妈那轻松的睡意，他知道一切都值得。

他深呼了一口气，心情终于放松了下来。

他轻轻为妈妈盖上被子，关上了电灯。

陈启志不禁想起了小时候妈妈为他盖被子的情景。

那时候，他总是调皮捣蛋，让妈妈担心不已。

现在，他终于可以回报妈妈的养育之恩了。

退出房间前，陈启志回头看了一眼妈妈，心中满是感激和爱意。

他知道，无论将来遇到什么困难，他都会为了妈妈而努力奋斗。

这一刻，他明白了什么是真正的幸福和责任。