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到最后一个了,杨太阳微微俯身,伸出双手,轻轻托住杠铃——这是保护动作,以防脱力后杠铃砸下来砸伤他,大重量的杠铃推举最好有人配合保护。
“师傅.....我.....不行了......”
傅雨小声断断续续的,像被卡住喉咙的小鸡仔。
“你可以的。”
杨太阳面不改色的说。
啊~~~~傅雨面部扭曲着,双臂用力往中间夹,用胸肌的力量带动手臂,狂吼一声,杠铃被举到额头上方,颤颤巍巍的。
杠铃卡停在这个位置两三秒不动了,微微晃动着,眼看就要掉下来了,杨太阳摇摇头,托住杠铃的手微微一使劲......
傅雨最后一把实在举不上去,在半空僵持了两秒,忽然感觉杠铃轻了一点,就像“压倒骆驼的最后一根稻草”
,刚好过了他的临界点。
顿时,他闷哼一声,手臂一下猛然伸直,杠铃终于被举了起来,咣当一声,卡放在史密斯架上。
他闭上眼重重喘息着,嘴巴里嘟哝着说:“这次是真的举不上去了。
你不扶一把就掉下来了。”
杨太阳站直,懒洋洋的说,“做了八组了,最后一个举不上去很正常。”
傅雨休息了十几秒,站起来用右手摸着自己胸肌说:“充血了,感觉肌肉在颤抖,肿起来了。”
杨太阳鄙视的说,“才55公斤,菜鸡,搞的像举了100KG一样。”
傅雨嘿嘿笑着说:“师傅,我进步很快了好不好,最开始我只能举35KG。”
杨太阳点头说,“你进步真的很快,没想到你有这么好的天赋。”
她认真打量傅雨一眼,继续说道:“我看着你一天天的变瘦,肌肉一天天的有型,你看你,现在变帅了好多。”
傅雨仰天打了个哈哈说:“师傅指导的好!
我变得玉树临风、貌比潘安,师傅居功至伟!”
傅雨对杨太阳的称呼,从最开始的师姐,变成杨老师,现在变成了师傅,口口声声“师傅”
不离嘴,他就是要做实他俩的师傅关系。
如今两人非常熟悉,每天都在一起健身锻炼,杨太阳教的很认真,做大重量训练时还做保护和辅助,晚上还经常微信聊天,既是师徒,也是好朋友。
“就会贫嘴!”
杨太阳娇俏的白了傅雨一眼,“走了,去做有氧了。”
傅雨看着她背影,一身紧身黑色训练服,裹着凹凸有致的身躯,迈着两条充满肌肉感的大长腿,饱满有力的马达臀左右扭动,忍不住吞了一口口水。
傅雨不露声色的看向旁边,好几个健身的铁友都在偷偷瞄她的背影,一个个色授魂与的模样,想看又怕被别人瞧见,看两眼就装模作样的做几个撸铁动作,然后继续偷窥。
只要杨太阳上跑步机,她的身后总有人一本正经的走来走去,其实就是借从她身后走动的功夫偷看她背影。
——那个身材曲线,看几眼了回去吃饭都可以多吃两碗。
还有装模作样的高手,离她背后七八米远,假模假样打电话走来走去,视线也集中在她身上。
没办法,不怪他们色,只怪景色太迷人。
傅雨自己也是这样。
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