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第19章 长寿杠杆（第2页）

李九的弟弟，不喜欢吃饭，要把饭倒掉。

奶奶就会跟他讲故事，说浪费一粒，就会被雷劈一下。

早上5点，李九起床，光着脚也不穿鞋，喝了几口纯净水，刷完牙后就去跑步。

一件事情想永远做下去，就不要做到极致。

长跑，就是身体力行去践行这种道理的最好方式。

不管什么年龄段，走跑起来，气息要喘不喘，保持在能完整说完一句话，这个临界点就好。

跑的时候，要活在当下，别想着之前定下的目标，跑多少公里，跑多少分钟，跟你当下什么关系都没有。

李九跑了大概50分钟，肾上腺素的分泌之下。

他的身体都仿佛失去了知觉，思想被无限放大。

他的灵魂被抽离了身体。

“这个人就是我吗？”

李九飘在上空，看着自己跑步，大脑彻底被生物电激活。

这样的体验无与伦比。

李九是在享受。

终于明白，有些人明知道跑马拉松有风险，为什么还要跑。

一个人最美妙的时刻，通常是为了完成某项艰巨的挑战而辛苦付出，把体能和智力发挥到极致。

掌握生命殊非易事，很多时候根本就是一种痛苦，但却是一种自行决定生命内涵的参与感。

李九跑了大概100多分钟，跑到家附近路口，围了许多人。

嘿，有热闹，李九接地气的当了一名吃瓜群众。

钻进人群一瞧，得，奶奶是当事人之一，还有她的好姐妹，五婆。

原来两位老姐妹大清早去菜市场买菜，李九的奶奶腿脚是利索了，但是那五婆走路慢啊。

知道什么叫寸步吧，就是一寸一寸的移动脚步。

走的贼慢，以往这两老姐妹，每次过马路都会塞车。

大多数人，看到是老人，包容一下就过去了。

今这，碰到一个不能包容的中年男人，张嘴就骂:“老不死的，阻住地球转，要死就趁早啊。”

李九听着，眉头一皱，虽然不爽，但是也没想着过去拍他腰子，灭他千万子孙。

李九奶奶不干了，以往她也是被骂的一员，都被骂耳顺了。

这次是陪着老姐妹的，骂我好姐妹，不能够啊。

拿起拐杖耍的虎虎生风，吓唬吓唬这500多个月的孩子。

以前也耍过，左手右手，一个慢动作，没有一点威胁力。