手机浏览器扫描二维码访问
答应了教孩子习武,长笙也思考起要怎么培养孩子比较好。
长笙拿上次买的布中较结实的一匹布给两个孩子各做了一件练功服。
长笙每天也会锻炼自己这副身体,现在倒是比刚开的时候好一点,之前都是靠着自己的神力撑着。
等两个孩子伤好了之后已经是五天后。
刚开始先让孩子每天绕着院子跑几圈锻炼体能,跑完休息后就扎马步,刚开始孩子不一会就坚持不住开始抖了起来。
不过倒是没喊着停下来,长笙看着两个孩子也满意地点头。
看实在是到了两人极限了就把人叫来休息会。
时谨比时初耐力更好,坚持得更久。
教两个孩子如何放松肌肉后,便让两个孩子互相放松肌肉。
自己则是进厨房煲了绿豆汤,炎热的天气消暑是最好不过。
长笙前两天去了镇上一趟,又补充了家里缺的一些东西。
孩子们开始练武了,消耗也大,吃的也就多了起来,长笙也做了补充营养的饭菜。
第二天两个孩子差点起不来床,虽然有放松过,但毕竟是第一次进行这些高强度训练。
长笙看着呲牙咧嘴互相扶着起来的两个孩子,忍不住笑出声。
“娘亲!”
时初顶着两根呆毛望向长笙。
“好好好,娘亲不笑。”
看着两个孩子幽怨的眼神,长笙止住笑容。
两个孩子没说放弃的话,坚持着继续训练。
经过几天后肌肉倒是不酸痛了。
一个月后,长笙看着马步扎的稳稳的两个孩子,觉得可以开始下一步了。
这几天时初就逮着自己问什么时候可以学新招式,长笙一直说过几天。
两个孩子扎完马步回到长笙旁边,拿起桌上的布擦擦汗,又喝了点水。
“小谨,小初,今天娘亲开始教你们你的招式。”
两个孩子眼睛一亮,期待地看着长笙。
“来,看好了。”
长笙给两个孩子演示了几招简单的招式。
两个孩子看着长笙行云流水般的动作都是目不转睛的。
接下来长笙将动作仔细地给两个孩子讲解起来。
两个孩子都不负长笙的期望,慢慢地把动作记下来,一遍遍地练习。
几天下来,动作也能和长笙教的一致,长笙又继续教了新的招式。
除了练武外,长笙也会带着两个孩子识别药草,将院子里种的认全后,长笙决定可以带着孩子上山。
作者糖心梨子的经典小说开门见喜夫人收下本王最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说女人,闯进本王的世界,便别想脱身,你的灵魂以及心身皆成为本王所有。想要本姑娘身与心,以及灵魂,要看你有没有本事,本人手握乾坤,预知过去未来,阎王殿里来去自如,手撕一切不如意。本王上天入地,无所不能。本文穿越架空,所有事凭空想象,如有不喜,请点叉离开,码字不易,请勿乱喷。...
新书已经发布了,无敌圣体书号2884103,刚刚上传,希望喜欢的朋友多去捧场!小影感激不尽!新书很用心,期待与大家再次携手...
人外有人,天外有天!异界争霸,从未间断!欲望,让人从不妥协!!信念,使人勇往直前!!上古的世代里,圣灵神,是万王之王,万主之主!!!圣灵神的能力和权柄,是每个凡人一生所向往的巅峰!!!圣灵神创造了无数的空间,将祂的艺术品分散在各个位面,为了荣耀祂。然而,人类的劣根性无法泯灭将圣灵神所创造的第一批人当成真神去敬拜,而丢弃了创造他们的真神。在圣灵神的引导下,一个无名的传道人,在异空,承接使命。圣灵手札书友群455870376论坛家族未来,灵魂的天地...
武道极尽,一念可碎山河,挥袖可断万古!少年林炎跌落天才之位,历经千辛万苦,终获九脉化龙决,崛起于微末,战八荒,压天骄,独掌乾坤。纵使前路有至尊拦路又如何?凭我手中三尺青锋,杀出个朗朗乾坤!...
我是乡村大地主,这里的美女,都是我的!...
离婚!你这死穷鬼窝囊废配不上我女儿。丈母娘啪的一声将离婚协议摔在桌上。少爷,终于找到你了!片刻后,刚被扫地出门的叶燃就被一辆劳斯莱斯堵住。好女婿,刚刚闹着玩呢!我们家还等您来救。丈母娘一把扯住叶燃。真香!...