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5 05 捡回三周（第3页）

一朝回到小朋友的坏处是，莫名其妙就被波及和小瞧了。

没等何彗说话，李教练先下了逐客令。

“没事，咱们没吊杆也能练得比别人好。”

裴教练冷哼，抱胸站在场边。

李教练转头看向何彗，摸了下鼻子，“我们还是从点冰跳开始吧。”

说着，李教练还是先从示范开始，“旋转时身体一定要收紧。

一开始周数不足也没关系，角度可以一点点往上加。

安全第一。”

何彗点点头，从冰场的一侧开始压步以加速滑行。

随着速度越来越快，何彗离挡板处何建木所在的方位越来越近。

李教练攥紧了手心，额头有细密的汗水，心脏打出震天响的锣鼓。

花滑其实是个危险的运动，他见过太多练习中受伤的人了。

在还有两米就要撞墙的位置，何彗突然点冰，然后整个人腾空而起，将旁人的心脏也高高捧起。

从双脚离开冰面的那刻起，何彗便在一直抵抗着地心引力。

核心的力量在日复一日的训练中绷得很紧，这帮助她尽可能地在空中收紧身子。

一口气提着到了最高点，何彗才旋转了一圈，甚至身体都没有收紧。

“好正的轴......”

李教练低喃，“如此强的滞空感.......这是延迟转体吧？”

所谓延迟转体，是没有任何提前转体的高质量跳跃技术，拥有一种毫不费力的轻松感。

何彗的第两圈、第三圈是在下落过程中加速完成。

冰刀和冰面顺畅地接触。

这是一个毋庸置疑的周数足够的完美落冰。

此时，何彗距离挡板已经不足三十厘米。

可谓惊险又刺激。

没走远的裴教练看到这一幕，冷哼一声头也不回地快速离开了现场。

“这个3T也太棒了！”

李教练扬眉吐气。

怎么说呢，虽然感觉自己这个教练没什么