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第68章 开拓眼界（第2页）

“形意拳，以我的理解就是在于形和意二字，在模仿的同时结合意境，做到形神具备。”

“这些说起来太深奥，我还是简单说说吧。”

吴宇顿了顿，开始讲解起：“形意拳，其终极奥义就是练出脊椎骨，因为它所有的发力技巧都要结合这一骨骼才能够完成。

然而在练习之时，膝盖要做到内扣，背圆含胸，沉肩坠肘，坐胯顶悬。

很多人也都知道这么做，但是真正上手时才发现完全不够看。

这其实就是没有练出脊椎骨的原因。

而真正的形意拳需要先练脊骨，其实也就是尾椎。

当下三路的尾椎撅起来时，全身的脊骨也就给盘活了。

为什么形意拳要模仿动物的各种动作，其意就在于练脊骨。”

吴宇侃侃而谈，说得极为详细。

“其实，这和晨哥你练的太极拳有异曲同工之妙。”

顾晨听得仔细认真。

忽然，他脑中清明，似有所感。

急忙用意念调出面板。

【姓名：顾晨】

【寿元：83年301天】

【体力：21】

【精力：20.61】

【功法：形意拳入门+（1100）古法八段锦圆满+（12115000）、金钟罩铁布衫圆满+（515000）、太极拳圆满+（20005000）、吐纳导引术圆满】

【技能：铁砂掌圆满】