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第68章 开拓眼界(第2页)

“形意拳,以我的理解就是在于形和意二字,在模仿的同时结合意境,做到形神具备。”

“这些说起来太深奥,我还是简单说说吧。”

吴宇顿了顿,开始讲解起:“形意拳,其终极奥义就是练出脊椎骨,因为它所有的发力技巧都要结合这一骨骼才能够完成。

然而在练习之时,膝盖要做到内扣,背圆含胸,沉肩坠肘,坐胯顶悬。

很多人也都知道这么做,但是真正上手时才发现完全不够看。

这其实就是没有练出脊椎骨的原因。

而真正的形意拳需要先练脊骨,其实也就是尾椎。

当下三路的尾椎撅起来时,全身的脊骨也就给盘活了。

为什么形意拳要模仿动物的各种动作,其意就在于练脊骨。”

吴宇侃侃而谈,说得极为详细。

“其实,这和晨哥你练的太极拳有异曲同工之妙。”

顾晨听得仔细认真。

忽然,他脑中清明,似有所感。

急忙用意念调出面板。

【姓名:顾晨】

【寿元:83年301天】

【体力:21】

【精力:20.61】

【功法:形意拳入门+(1100)古法八段锦圆满+(12115000)、金钟罩铁布衫圆满+(515000)、太极拳圆满+(20005000)、吐纳导引术圆满】

【技能:铁砂掌圆满】

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